今天给各位分享小孩子打篮球视频的知识,其中也会对小孩子打篮球的视频进行解释,如果能碰巧解决你现在面临的问题,别忘了关注本站,现在开始吧!
当第一次看到小女孩打球的视频的时候,觉得小丫头特别可爱,一边哭得哇哇地喊着表示抗拒不想打球了,可是同时又能一边精准回击打过来的球,有点好笑,被逗乐了。
后来再次思考这件事,觉得小女孩很令人心生敬佩。小孩子出于天性,容易对一件事感兴趣,报个兴趣班,但是同时也很容易吃不了苦也心生退却,想要偷懒放弃。
对这个小女孩心生佩服,是因为她并没有因为自己内心的一时惰性就撂挑子,不打球了,虽然嘴上在喊苦喊累,可是仍然在身体力行,没有放弃,继续坚持,这种精神不就是成年人也需要做到的嘛。
面对自己的兴趣,乐于去学习求精,当面对困难,哭着痛着也要走下去。这是这个小女孩所让人产生的深思。一个小孩子尚且能做到,那么何况是成年人呢。
培养一个孩子,技多不压身,多才多艺将来好立足,让她所获取的技能本身固然重要,但是更重要的一点是,在学习过程中学会了迎难而上的毅力。学到了这一点,学会了坚持,那么当孩子长大成人,面对挫折时,她就不会那么容易放弃。自己选择的路,吃再多苦,流再多泪,也要咬着牙走下去。
我想这个小女孩长大后,看到这个场景,一定会被小时候的自己所感动,这种坚持不懈的精神一定会让她的人生之路走得更高更远。
我们总习惯于为别人的光彩荣耀而鼓掌喝彩,却容易看不到他们从小为之付出的努力。朗朗从小被父亲严苛要求,才成就了如今的钢琴王子。这个小女孩如今的辛苦练球,才能成就她的未来。
生活艰难,人生祸福相依,只有坚强的毅力,坚持不放弃的精神,才能让我们在人生这荆棘丛生的道路上走出万丈光芒。
上 找找去吧
如何跳的高:
美国最著名纵跳训练计划, 练成预计纵跳能力可以提高20到30厘米以上, 锻炼过程很辛苦, 整个过程要15个星期.
对于每个动作项目,如果一种动作要作3组,组与组之间休息不能超过2分钟,若完成了,需直接做下个项目,记住不要休息!!
第一项:半蹲跳
1、开始时,半蹲至?的位置,双手放置于前,
2、向上跳离地面最少20到25cm。(若你觉得容易的话,你可以跳至25-30cm)。 当在空中,你的双手需放在后面。 着地时,完成一次。
接下来,只需重复以上步骤!!!
迅速提高弹跳力训练教程2
第二项:抬脚尖(提踵)
1.首先,找个梯级或一本书来垫脚,然后只把脚尖放在上面,脚跟不得着地或垫着
2.脚尖抬到最高点
3.再慢慢放下,完成一次..双脚完成,完成一个组.
迅速提高弹跳力训练教程3
第三项:台阶
1. 找张椅子来, 把一只脚放上去,呈90度
2.尽全力的跳开, 在空中换脚,在放在椅子上,
3.重复2,将原起跳的脚放回椅子上,完成另外一跳。
迅速提高弹跳力训练教程4
第四项:纵跳
1. 双脚放直, 与肩同宽,"锁紧"你的膝盖...
2. 只用你的小腿跳, 只能弯曲你的脚腂, 膝盖尽量不弯曲...
3. 到地时,再迅速起跳,完成一次...
这一项很难, 你可用你的手帮助起跳...
迅速提高弹跳力训练教程5
第五项:脚尖跳
1. 将脚尖抬到最高点,
2. 用脚尖快速起跳, 跳时不得超过1.5 或2.5cm
蛙跳练习是必要的,对于弹跳力的提高有一定的帮助,因为毕竟这是训练力量的一个途径。除此之外,还有其他的一些方法。
第一种方法,是最有效的,也是难度最大的,可以让你在短时间内提高弹跳。具体做法:挖个坑,大概一米左右深。你的腿上绑好5斤的沙袋,跳入坑里。试着在负重的情况下从坑中跃出。半个月后,将坑挖深20公分,而负重增加2—3斤,继续练习。如此循环,最后到了不能再负重、也不能从坑里跃起的时候,练习就到此为止。解除负重,再试试看能跳多高。
第二种方法,效果不是很明显,但是容易实施。具体方法:脚踝上绑上橡皮筋,原地纵跳。每日练习半小时。但是我感觉,这种方法效果不明显。
祝你好运,未来的体育明星!
要发展爆发力,必须增大肌肉的收缩力量和工作距离,缩短工作时间,力量训练时,要以小负荷的机械作快速运动,在不降低速度的情况下,逐步增大负荷提高肌肉收缩力量。刚才说的使用“背负投”的技术动作摔倒对手,主要是靠肌肉的收缩力量增大爆发力。力量的增大能增强对技术的控制能力,所以在平常训练中,不但要在技术上下功夫,而且还要特别在增如爆发力、提高肌肉收缩速度上下功夫。实践证明,高强度的爆发力是提高成绩必不可少的因素。那么怎样提高爆发力呢?(一)变换负荷与速度。(二)加强专业技术训练,提高肌肉的控制能力和动作发力前的放松能力。(三)肌肉的初长度,只有拉长的肌肉收缩时才有更快的速度和力量。(四)力量练习后的放松练习。
在爆发力的因素中,力量起主导作用,因此力量的增长有助于爆发力的发展。但力量绝不等于爆发力。就是说实战中并不是有力量就能把技术运用好。一个柔道运动员的爆发力,必须通过基本力量与速度、技术,灵敏度协调的结合起来,才能发挥。有的人可以举起相当重的杠铃,但一摔跤就不行了,具体说是缺乏专项力量。柔道运动员对抗时,既要力量,又要速度,还要耐力,我们的一些运动员感到力量上不差,关键是专项能力和快速力量差。在今后训练中要重视在一盘力量转移到专项力量的基础上提高专项力量。
发展力量应注意的问题:
(一)负荷。事实说明,只有在一定重量条件下进行力量训练,才可能使力量 增大,并且力量训练中采用的负荷不同,其效果各异,因此,在训练中因人而异,合理安排负荷。
(二)超量恢复。运动中大量能量物资消耗,运动停止,分解代谢居次要地位,能量物质合成开始恢复并超过原来体内能量物质含量。
(三)训练间隔。实践证明,力量训练以隔最好,因为力量增长速度快,停止训练后消退也快。
(四)年龄与性别。同一个人的力量训练,在不同年龄时期反应不同,男女力量值的大小也有很大差别。
无论男女,只要坚持进行力量训练,对保持和发展力量素质有良好的效果。
第一,最重要的是你对扣篮非常向往`
第二,你必须耐的住寂寞,吃的了苦`能够持之以恒.
第三,你必须对自己自信,相信自己可以行的!历史上有很多矮个子扣篮的`比如小土豆韦伯 ,170不足`甚至可以双手反扣`2000届全国扣篮冠军175.在美国矮于175可以扣篮的很多`虽 然欧美人体质确实很强`但是我们通过合适的训练完全可以达到.我们学校有个美国留学生 叫马修,大家也许认识`比较胖也不是很高`但他可以原地起跳抓住篮框.
第四,扣篮不是你的最终目的`锻炼身体,给人带来力量和美,给人飞的感觉.当然你自己要喜
欢那种飞翔的感觉.
第五,如果你低于170,当然你不能奢求扣标准的3.05的篮框,因为人总是有极限``你不是天
才`而且又不可能专业去训练.但是完全可以扣2.9-2.95左右的篮框,大部分篮框都这么高`
当然是街头的.体育馆里的除外.
第7,有一双好篮球鞋和充分的保护.第8,有时间和精力去练习,不怕枯燥.
第9,有一堆朋友的支持与参与,这个很重要,最好有几个弹跳好的一起玩. 第10,能够熟练的单手飞身上篮和飞翔的欲望.欲望是第一位.
二,具体身体各方面要求
1,这个过程大概要持续几年吧`但是平时注意身体素质锻炼,爱好体育`并且训练得当的完全可以在1年-2年之内可以扣篮,至少你可以给人一种扣篮的感觉,可以看到你飞翔的雄姿.记住要不间断的锻炼,但不是每天``你必须每个星期保持一定的时间`平时的生活中要注意保持训练效果`2,身体要保持脂肪较少.一般经常锻炼的不会有这个问题`关键是你起步的时候可能不是这样`不过也没关系 3,对体育运动不光是篮球爱好,如果让你去练田径,你不要觉得没用或者不相关,甚至拒绝. 4,在必要时候可以用一个假期(暑假最佳)去专门练习`从早上到晚上不间断.这个看上去有 点BT,但是很快你会发现自己能够适应,并且每天虽然累但是总是有用不完的力量.5,相信我说的这些话`如果你觉得没用可以立即离开. 6,最好会游泳,并肯去健身房,或者自己想办法.7,扣篮可以让你自信,但切记不可以去用这个鄙视比你高的人`要知道比你高的练这个比你 会很容易.每个 人都有自己的长处和潜力.
8,不要影响学习`这个是你学习之外的事情`可以肯定的是你即使可以扣篮也进不了专业队 ,你还得靠学习.9,寓教于乐,不要着急看自己的成果,坚持并且保持,你会慢慢看到成效,特别注意"高原反应 "这个在任何练习过程中都有,比如练习吉他,钢琴,做奥赛等等`,意志第一.10,在与篮球场上要积极,并善于模仿球星动作.
三,实施过程(分几段)
当你从第一天开始,就要把它当成生活一部分,不能三天打鱼.不要怕自己练不成,即使练不了的话也不要难过`因为你在这个过程中学到的远远比扣篮本身多的多.
(1)篮球专项练习:
扣篮为的是打篮球`现在先讲讲如何打篮球问题.篮球是集体项目,这一点必须明确.但是 我们很多爱好篮球的朋友却忽视这一点独打独干``以为自己打球了不得`这个是错误的``一 个人不管谁代替不了一个群体.也许你能处理好关键球`但是篮球的乐趣 不在于此,每个人都开心是最开心的. 不要觉得自己打的不错,甚至去鄙视别人不会打的`心态要重要.素养是第一,一个打了3年的但技术很好的就是赶不上一个打了6年的技术不好的`这个是事实,因为篮球的意识最重要,经历也很重要`对篮球的理解也不一样.千万不要觉得自己打球是去打仗,非要和别人血拼,宽容睿智一点可以让你交到不少朋友`学到不少东西 . 知道这些,你才可以去打街头篮球甚至是正式的比赛``扣篮才会成为你的武器.
(上篮) 要扣篮,首先要上好篮.这里有许多注意的``很多人上篮很准`但是跳的不高`这个实战中有用`但对于我们的扣篮没有用处.当然球感很重要.上篮分低手和高手,我们采取高 手上篮,低手在其他地方用到.
练习1.高手上篮从中线2侧,交替上篮`10个一组`每次起跳用全力`反复练习`直到你能够在你起跳的最高点处把手中的球也送到最高点,这个可以弥补你的身高,也可以增加你的滞 空能力.这个属于基础练习`在平时的上篮中要注意这个要求.你所有的上篮都要遵循这个标准.注意重心一定在起跳前放到起跳腿上,这样利于爆发.多尝试`要自己感觉是坐上弹簧一样起跳有力.这样的感觉最终将导致你有飞一样的感觉.多练习上篮. 练习2.底线上篮`要求如前`但是要侧手把篮球送进篮框,记住不要怕不进`不要怕砸篮框 `一直要把球留在手里直到它升到最高点才出手. 练习3.用球砸篮板,要求如前`前提是你必须摸到篮板,这个要考虑到弹跳的问题,弹跳练 习在下面讲.上篮的目标是篮板,在最高点时把篮球用手推到篮板上不要松手.反复这样,给自己一个明确的目标`比如今天的高度是在篮板下边沿,过段日子看自己是否提高? 练习4.远距离上篮,一定要循序渐进,一开始起跳距离离篮板进点`以后逐渐加大`标准是 你能把篮球送到篮框下如同正常上篮.注意自己的姿势,一定要舒展,潇洒.这个不急`是一个慢慢的过程,也许你弹跳还跟不上`千万不要盲目去加大距离`那样会使你上篮养成不好习惯 `动作会变形.但是不时的尝试比原来远的多的距离体会一下感觉也是很必要的`这样会让你 约束自己的动作.直到有一天你能在罚分线用低手上篮,在第4个投篮点上起跳高手上篮.把 篮球送向篮框.注意自己的动作,起跳中要体会要飞翔的感觉. 练习5.绕框练习,就是在一边起跳,反勾手上篮,空中的感觉如前.
以上5条练习是最基本的练习,可以培养你的滞空能力和对身体的控制能力,以及上篮的协调性,千万记住球不到最高的地方不要出手`当然这样对日常的比赛有一定的影响.不过你要 自己学会调节.这些练习要和投篮一样贯穿于你的篮球练习中.当然你自己还可以找出类似的训练方法,很多,大家在实际中学习演练.必要的是你要多学习一些篮球巨星的动作`虽然 不一定做的好`做的到位`但是反复训练这些难度高的动作可以培养你的协调性,灵活性,弹 跳等等`还可以曾加篮球的观赏性.上篮一定要有欲望.
(运球,防守,投篮等等)
运球很重要`实战中扣篮不是别人让开条道让你去扣`你总是要有一定的过人和运球.但是这个和现在讨论的核心问题关联不大`故略去`在以后的文章中会讲.
(篮板) 有利于弹跳和意识`会在弹跳部分讲解.
(2)弹跳专项练习
没有弹跳的扣篮是不可以想象的,除非你和奥胖,姚明一样高.对于我们所追求的扣篮实际上就是一种展示弹跳和飞翔的姿势的美的追求.这里分2个部分,一部分独立于篮球`一部结合于篮球.
A.独立于篮球.
1.短跑与跳远.这2个很重要`一个优秀的短跑运动员必然是一个具有相当实力的跳远选手.速度也是一种享受.在扣篮中,股4头肌以及腓肠肌的收缩是最强烈的,而短跑和跳远正是练 习这2快爆发力的好手段.大家平时体育课啊`课余时间可以练习这2项.短跑:30米,50米冲刺,100米就不需要了.但是作为全面发展还是必要的`短跑中注意体会那 2块肌肉的收缩`一定要尽全力.短跑要经常跑`但跑的时间不一定很长`保持肌肉的一定紧张
对训练和提高很有帮助.跳远: 立定跳远,一定要用全力`特别注意体会肌肉的收缩.冲刺跳,注意起跑速度和起跳时重心腿的感觉,起跳时要感觉你的跟腱拉到极至.蛙跳:一般20米,4个来回`可以放到篮球后打完后练习,在你很疲劳的时候练习这些很容易提高`但是千万不要过度。。跟腱练习 大家都知道跟腱长短对弹跳很有影响,如果说前面的练习主要是大腿力量的训练`那么下面的就是对腓肠肌和跟腱的训练 负重提踵:一定要快速`不然你小腿很容易变粗`一定要感到跟腱被拉伸到最大限度`并有一 种要撕裂的感觉当然不是真的。一般健身房有这样的器材`没有的话也可以自己做。最到一定的时候可以到台阶上做,既脚尖踩着台阶,其余部分不踩,做提踵。
负重下蹲再爆发起跳,一般10个一组`8组左右。单足跳,一条腿30个,轮流8组。还是老要求`体会到跟腱的拉伸。单腿支撑下蹲再起来提踵,这个难度很高`等你腿部力量到一定程度可以做`可以锻炼大腿的静力和小腿。
以上练习不一定特别的去做`但是在你平时生活中一定要经常做`并且像个样子,这样才有效果。
3。脂肪消耗以及对抗力量练习
游泳:这个是最好的方法,可以快速消耗脂肪,你还可以尝试在浅水里跑步,这样非常好女生也可以尝试。当然要游泳就一个暑假每天游,这个要当成必修课,而且又可以看美女多爽!健身:从传统意义上讲,人越轻越好`但力量很重要`他可以保护你在对抗中不受伤。以适当的负荷去练习比如卧推等等`对短跑的提高以及上篮的力量爆发很有好处。最佳的是拳击,可以充分调动你全身,尤其腰腹。腰腹力量对弹跳非常至关重要。滞空和舒展来自于弹跳和你的腰腹力量和控制能力。腰腹专项练习: 起坐,转体,背起坐,负重起腰,对抗练习,双臂支撑平举腿使腿和身体垂直等等都很 好。
B.与篮球相关素质练习.
1.带球球场往返冲刺跑`一个来回即可.休息后再继续.
2.自己或请别人抛球冲刺接球上篮,距离远点有充分的助跑时间然后接住空中的球上篮.记住不要等你要上篮接球了再请别人抛,所以最好自己抛`这样的练习有利于步伐的协调练习.多尝试,慢慢就适应了`也所谓空接,但比那个要求高点 3.篮板练习:自己砸板再起跳争球`注意以弹跳的要求来起跳,但实战中这样并不有效.这样做只是为了练习弹跳.
4.★最重要的一条是摸高练习`能摸板的摸板能摸框的摸框`大家给自己一个标准并且不断的比赛`注意起跳重心一定要往前上方,体会空中滑翔的感觉`最后手打到板上就不要是最高点了`而是人起跳后手不动举着`滑翔到板上的一样,这样一定要充斥于你的练习之中,这个 是核心.起跳要求和以前的一样.
好了,到这里算是扣篮的准备工作完成了`这些是基本功,但不是你练了就一定成功`一定要学会如何去训练,让自己的素质得到极大提高`尤其是弹跳.当然这些训练能和篮球结合起来完成最好了.短跑这些基础联系可以在家自己练,宿舍走廊都可以.如果你是认真练的话不出意外你的弹跳应该可以达到80CM以上,基本上可以去尝试扣篮了.在扣篮之前还有最重要的一点就是运动伤的处理和保护.
扣篮最常见的伤害如下:
1.脚踝扭伤:这个很常见,正常篮球中也是要注意保护`大家都知道如何保护我就不多说了.
2.手腕手臂骨折:也很常见,一些人 可以把手放进篮框的很容易卡着造成骨折,曾经有一些人学习卡特的挂臂结果伤的不轻`切记没学会爬之前不要去走.开始扣要注意一点,不能兴奋 过度.这个时候最容易出现伤害.
3.和别人相撞:因为你跳的高,动量大`和别人相撞很容易受伤`所以不是万不得已在人多时 千万不要扣,自己娱乐一下就好了`除非有姑娘在旁边这个我支持!
4.被人嫉妒`或者在人面前炫耀被人打造成伤害,这个就要自己把握分寸了,千万不要去炫耀和鄙视别人`这个 在前面强调过了.
好了`下面正式开始扣篮训练:
1.选择一个自己合适的高度,要扣篮扣的脆`至少要超过篮框15CM,但一般的话5CM如果把握 的好也能造成扣篮的假象`这个已经够了(这个5CM指的是球下边超过篮框5CM,如果是手指的 话那肯定会砸框,控制的好的话`你如果能半个手掌过框也能扣)
2.初开始找那种2.8左右篮框扣,因为你对这个高度绰绰有余.只是这个框难找`可以到一些 小学去找,或者一些老古董级的篮框被砸的下垂的去体会,有条件可以自己买个学校篮板自己调节`(强烈推荐,美国很多小孩子扣篮就是这么练的).在这个高度你上可以体会各种姿势 `就像学任何东西一样`简单的东西越要做好.不要拉框`因为很危险.在这个高度上可以体会 飞翔的感觉等你有了这些做基础后可以在去更高的篮框上尝试.
3.几个朋友一组`尝试空接.并且人为设置一些障碍`尝试运动中扣篮`等熟练后`找朋友做活动靶来防守你只要意思到了不要真正阻碍你`在这样情况下练习.现在基本上ok了.
4.高个子朋友要特别注意自己的腾空高度和动作潇洒程度,以及难度.不然你的扣篮没意义.不算什么.一个190以上的扣篮不算什么,没有值得炫耀的.同样一个经过训练的180-185的3米左右的篮也不希奇.所以高个子的要在动作编排上下工夫. 矮个子朋友能扣篮已经非常不错了`你们只要跳起来扣就必然是精品.你们最需要注意的是个人的保护`因为矮个子特容易受伤.你们应该在最需要展现自己的时候来一记扣篮`你们会成为英雄.
打篮球技巧:;wd=%B4%F2%C0%BA%C7%F2%BC%BC%C7%C9
篮球视频:
;bs=%D1%A7%B4%F2%C0%BA%C7%F2%CA%D3%C6%B5sr=z=cl=3f=8wd=%C0%BA%C7%F2%CA%D3%C6%B5ct=0
广东一段小男孩带着外婆在家里打篮球的视频走红,打篮球可以锻炼孩子身体,打篮球可以锻炼孩子意志力和拼搏精神,打篮球还可以提高孩子的团结合作能力。
运动对大家非常重要,根据科学家的研究经常运动的人,寿命要比不运动的人长三年,经常运动的人身体更健康,思维更活跃。广东一段小男孩带着外婆在家里打篮球的视频走红,小孩子打篮球可以提高孩子的运动能力,达到锻炼身体的目的,同时也能够促进孩子身高发展,经常打篮球的孩子身高更高,打篮球还可以增加孩子的意志力,提高孩子的团结合作能力,打篮球好处太多了。
一、打篮球可以增加孩子的身高。
越来越多的父母非常重视孩子的身高,在营养不缺的年代要想孩子有更高的身高,可以通过打篮球来促进骨骼的发育,从而再次促进身体的发育,而且科学研究也多次证明,打篮球对于身高发展非常有利,打篮球可以增加孩子的身高。
二、打篮球可以培养精神力量。
对于人来说精神力量非常重要,一个人能否成功,事业是否有好的发展,这给人的精神力量有很大的关系,意志力,拼搏精神都是精神力量的统称,一个孩子从小培养精神力量对于他整个人生都非常重要,精神力量随着年龄可以不断增加,这对于今后面对困难,处理问题有非常大的好处,精神力量强大的人,心理素质更好,更容易取得成功。
三、打篮球可以培养团结合作能力。
现代社会是一个需要全面合作的社会,团结合作对所有人都非常重要,打篮球需要给不同的人合作,这能够提高孩子的合作意识,同时还能够培养孩子社交能力以及大局观,打篮球对孩子成长非常有利。
近日,有一位边哭边打球的小女孩上了央视新闻,这名小女孩因为这个视频可以说是走红网络。那么,这件事到底是怎么回事呢?原来,这名小女孩只有三岁,她正在打的是乒乓球。小女孩的家里人并不是希望小女孩成为专业的运动员,乒乓球是给小女孩当作兴趣爱好培养的。但是小孩子往往有一个通病,那就是很容易对一样东西产生兴趣但也很容易失去兴趣。反复练球的过程是无比枯燥的,小女孩因为失去耐心而哇哇大哭,但是手依旧没有停下,还是接下了一个又一个的球。
对于这名小女孩的行为,央视女主播李梓萌表示应该为这位小女孩的坚持而点赞,在若干年后,小女孩回过头来看看今日的自己会为自己感到无比的自豪。其实我觉得李梓萌说的非常对,无论是学什么东西,都是需要坚持的。这位小女孩的爸爸也表示,虽然小孩子有时候会哭闹,会想要放弃打球,但是作为家长还是应该引导他们继续坚持,坚持是锻炼一个孩子最好的方法。
我觉得这位家长的教育理念非常对,如今的孩子从小学开始就非常的忙,她们除了平时上课还有上不完的而兴趣班。家长为了不让孩子输在起跑线上,会给他们报各种培训班,比如说美术、音乐、舞蹈等。可是很快你会发现,能够把这些兴趣爱好坚持下来的孩子寥寥无几。
首先,这是因为兴趣班太多,随着孩子课业的繁重,他们没有那么多精力去学习这些。其次,这些孩子缺乏家长的引导,遇到困难就会想到放弃,家长也就放任他们这样的行为。所以,我觉得小孩不需要学很多样兴趣,能学好一样并坚持下来,就已经是很不容易了!
google(谷歌)上应该可以找到,我帮你找找。
没有视频,只有故事:
历史辉煌的湖人队、三枚总冠军戒指、无数个人荣誉;单场81分、单场12个三分、连续4场50+;将门之后、高中生选秀、乔丹接班人、“OK”组合……12年来,科比始终是NBA最受关注的球星之一,他绝对有资本出传记,将自己的职业生涯大书特书,为什么他只想写一本训练手册?道理很简单:在科比眼中,根本没有什么天纵奇才,自己的一切成就都是通过刻苦训练得来的,“训练是件快乐的事情,它可以让你变得更完美”。
变向突破、空中拉杆、急停跳投……当年仅有13岁的科比在训练场上一次次练着这些高难度动作时,他的高中教练就断定:“虽然我只看了5分钟,但我觉得这个孩子将来绝对可以成为巨星。”当高中刚毕业的科比已经聘请专业的NBA教练时,前湖人总经理韦斯特已经下定决心:一定要把科比弄到手。尽管更偏爱奥尼尔,但“禅师”杰克逊也不得不承认:科比训练时的专注无人能比,如果“鲨鱼”能做到这一点,他的成就也许会更大。
科比说,自己最崇拜的一个英雄是蝙蝠侠而不是超人。“对于我而言,超人是个胆小的人。因为他是生来就是超人,而不是通过努力得来的,他生来就具备这些超能力。而BATMAN原本是个普通的人,就像你我一样有血有肉,他是通过努力才得到了他所拥有的一切。他必须去训练,让自己去转变。” 无时无刻不间断的训练,这才是科比成功的秘诀。
表面上,科比生长于一个篮球之家。他的父亲乔·布莱恩特是一位NBA球员,两个姐姐莎莉亚和莎亚也爱打篮球,后来还打过WNBA。但实际他小时候并没有太好的打篮球氛围,甚至可以说是“在夹缝中求生存”。
科比从小就喜欢篮球,从记事起就下定决心,长大以后要成为NBA球星。但在6岁的时候,由于父亲转会到意大利球队,科比也来到了亚平宁半岛——一个足球热土,篮球沙漠。科比在意大利的生活是孤独的,同龄的小孩子们都热衷于踢足球,科比只能一个人抱着篮球在旁边练习投篮。不过很多人依然向科比的父亲建议:科比踢足球完全没问题。他身高臂长、反应迅速,弹跳出色,如果好好教导,很有希望成为世界级门将。只是,科比的心思不在绿茵场,他最喜欢的还是篮球,他要成为父亲一样的明星——甚至超越父亲。
没有同伴,科比只能一个人打篮球。他到现场去观看父亲的比赛,模仿父亲的各种动作,然后回到家一遍又一遍反复练习——多年后科比回忆说,这让他渐渐养成了单独训练的习惯。而每年意大利联赛休赛期间,科比全家回到美国后,他便会找美国小孩子们打球,但他们都不是他的对手——有几个同龄人能像科比一样把大把时间花在训练场上,并且模仿专业运动员练习呢?不得已,科比的父亲乔以及舅舅约翰只能亲自披挂上阵,长辈的言传身教使得科比进步神速,也拥有了与年龄不相符的成熟。
关于小孩子打篮球视频和小孩子打篮球的视频的介绍到此就结束了,不知道你从中找到你需要的信息了吗 ?如果你还想了解更多这方面的信息,记得收藏关注本站。
发表评论
暂时没有评论,来抢沙发吧~