今天给各位分享手球运动员的知识，其中也会对天津女子手球运动员进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录一览：

• 1、手球运动员技术等级标准介绍
• 2、手球比赛上场人数是几名？
• 3、手球运动体能训练中的问题及对策是什么？

手球运动员技术等级标准介绍

近年来，世界各国手球运动迅速发展，以下是我为大家整理的关于手球运动员技术等级标准介绍，欢迎阅读!

手球运动员技术等级标准介绍：

一、国际级运动健将

凡符合下列条件之一者，可以申请授予国际运动健将称号：

奥运会、世锦赛、世界杯：

(一)冠军，不超过16名(含);

(二)亚军，不超过12名(含);

(三)第三名，不超过11名(含);

(四)第四名，不超过10名(含);

(五)第五名，不超过9名(含);

(六)第六名，不超过8名(含);

(七)第七名，不超过7名(含);

(八)第八名，不超过6名(含);

(九)第九名，不超过5名(含);

(十)第十名，不超过4名(含);

(十一)第十一名，不超过3名(含);

(十二)第十二名，不超过2名(含)。

二、运动健将

凡符合下列条件之一者，可申请授予运动健将称号：

(一)奥运会、世锦赛、世界杯第二至十二名，授予国际级运动健将外的其他运动员;

(二)世青赛前三名，不超过16名(含);

(三)亚运会、亚锦赛、亚青赛冠军，不超过16名(含);

(四)全运会、全国锦标赛、全国冠军杯赛、全国联赛：冠军不超过7名(含)，亚军不超过6名(含)，第三名不超过5名(含);其中全国联赛申报人数相应降低为：冠军不超过4名(含)，亚军不超过3名(含)，第三名不超过2名(含);

(五)全运会、全国锦标赛、全国冠军杯赛、全国联赛第三名以后队中个别表现突出的运动员(上场时间累计不少于80%)，每年推荐运动健将人数不超过2名(含)。

三、一级运动员

凡符合下列条件之一者，可以申请授予一级运动员称号：

(一)世青赛第七至十名，亚运会、亚锦赛、亚青赛第二至三名，不超过8名(含)。

(二)全运会、全国锦标赛、全国冠军杯赛、全国联赛(上场时间累计不少于50%)：前三名队授予运动健将外的其他运动员，第四至六名每队不超过11名(含)，第七至十名每队不超过9名(含)，第十至十二名每队不超过6名(含);其中全国联赛申报人数相应降低为：前三名队授予运动健将外的其他运动员，第四至六名每队不超过8名(含);

(三)全国青年锦标赛、城运会(上场时间累计不少于50%)：冠军队不超过6名(含)，亚军队不超过5名(含)，第三名不超过3名(含);

四、二级运动员

凡符合下列条件之一者，可申请授予二级运动员称号：

(一)全国锦标赛、全国冠军杯赛和全国联赛各队，每队不超过16名(含);

(二)全国青年锦标赛、城运会：前三名队授予一级运动员外的其他运动员;第四至六名每队不超过10名(含)，第七至十名每队不超过6名(含);

(三)省、自治区、直辖市举办的锦标赛、全国各系统联赛(上场时间累计不少于50%)：第一至三名每队不超过10名(含)，第四至六名每队不超过8名(含)，第七至十名每队不超过6名(含)。

(四)全国业余体校和全国中学生联赛(上场时间累计不少于50%)：冠亚军每队12名运动员;第三至六名每队不超过8人(含)。

五、三级运动员

凡符合下列条件之一者，可申请授予二级运动员称号：

(一)参加各省、自治区、直辖市举办的锦标赛、全国各系统联赛的各队，每队不超过16名(含)。

(二)地(市)级比赛第一至三名每队不超过16名(含)。

注：

1、凡受到中国手球协会、赛区组委会或各省、自治区、直辖市体育主管部门纪律处分、通报批评的运动员，受处分期间不得申报运动员技术等级称号。

2、申报运动员各技术等级称号的办法、手续、申报期限将按照国家体育总局和各省、自治区、直辖市体育局规定执行。

手球知识介绍

手球起源于欧洲，发起者是国际足联高级官员赫斯曼。1912年，作为国际足联官员的他，敦促足球队在没有比赛的时间参加手球运动以保持状态。因此，手球的很多规则里有很多相似于足球的规则。手球比赛最初每队运动员为11人，又称十一制手球，1965年改为每队7名运动员。手球场地长40米、宽20米，有一中线将场地分为相等的两个半场。球门高2米、宽3米。球用皮革或合成材料制成，男子用球重425-475克，女子用球重325-400克。全场比赛时间为60分钟，分上下两个半时，中间休息10分钟。进1球得1分，以射入对方球门多者为胜。

手球比赛双方各上场7名队员，分为前锋2名，内锋2名，中锋2名及1名守门员。

与其他球类比赛相比，手球比赛更为激烈和精彩。因为手球运动允许队员用手、臂、头、躯干、大腿和膝部接触球;允许队员用手臂和手去封抢获得球;用张开的单手从任何方向去轻打对方的球;用躯干去阻挡对方持球或不持球的队员;以弯曲的手臂从正面接触对方球员。正因为如此，手球比赛对技战术要求非常高。手球技术由进攻、防守和守门员技术三部分组成，它包括进攻中的移动、传接球、运球、突破、射门;防守中的封球、打球、抢断;守门员的移动、挡球、掷球等。手球技术是手球战术的基础，运动员必须掌握一定数量和质量的技术动作，才能实现战术意图和战术配合。只有技术掌握得扎实、熟练、全面、先进，才能保证战术的多变性和高度一致。

2008年北京奥运会将有12支男子队参加手球比赛，女子方面，在国际手球联合会的请求下，女子参赛队伍由10支扩充到了12支。作为东道主，中国男女手球队自动获得参赛资格。在奥运会历史上，中国女子手球队在1983年第二十三届洛杉矶奥运会上取得过第三名的好成绩。

手球比赛上场人数是几名？

一支手球队由12名队员组成。每队上场的是7名队员，其中6人为场上队员，1人为守门员。上场的7名队员中，2名为前锋、2名为内锋（主射手）、1名中锋和1名组织中卫，另1名为守门员。

剩下的5名队员必须坐在替补席上。坐在替补席上的还有随队官员，如领队、教练、队医等，总数不得超过4人。比赛中，由于各种犯规而被判罚出场2分钟的队员，可以坐在替补席上，但是被红牌取消比赛资格的运动员则不能坐在替补席上。

手球运动员的号码规定为1号至20号。规则没有规定运动员必须使用哪一个号码，但习惯上守门员通常会使用1号、12号和16号。

手球运动体能训练中的问题及对策是什么？

众所周知，一个优秀的运动员，无论是参加体育竞技比赛还是在日常的体育活动中，良好的体能训练是必不可少的。我国的手球运动员在相关训练中仍存在着不少问题，这就需要我们通过探索一些科学的方法来改变这种现状，使手球运动员的训练效果得到有效地提升。

一，手球运动体能训练中的问题

（1）训练理念落后，对于体能训练来说，训练理念的作用不容小觑，训练理念是对体能训练的客观认识。运动员的合理科学的体能训练，必须要在理念的指导下进行。较为先进的训练理念必定能是手球运动员的体能训练趋于合理、更加高效，从而更加有效地提高手球运动员的体能状况，甚至达到事半功倍的效果。因此，针对手球运动员的训练必须要严格按照合理、科学、针对性强的训练理念来进行，只有这样才能更大程度地提升手球运动员的身体素质。

（2）对体能训练的重视不够就目前对我国手球运动员的体能训练情况调查来看，我国对于手球运动员的体能训练仍旧没有投入足够的重视，相关的教练在安排训练计划时，大部分都更加重视对技术和战术的训练，很少有人能够意识到手球运动员体能训练的重要性。其实这是不合理的观念，众所周知体能是体育运动的基础，任何的体育运动都首先需要参与者良好的体能，其次才是技术战术等。在实际的对战比赛中，运动员良好的体能是后续能否完美发挥战术的关键。因此我们必须对这一方面进行改进，对手球运动员的体能训练投入足够的重视。

二，手球运动体能训练中的对策

（1）进行专项灵敏性训练，手球的专项灵敏性训练主要是指借助软梯，利用软梯等来进行步伐移动，从而达到训练运动员的平衡、协调、随机灵敏和程序化灵敏的效果。软梯训练是针对性极强的一项训练，这项训练近年来逐步盛行于国内外，它的优点在于能够更大程度地训练手球运动员的灵敏性。这种训练方法主要着力于训练手球运动员在最短时间内的肌肉兴奋性，以培养运动员的反应速度、协调能力等。

（2）进行科学的、循序渐进的体能训练，长期的实践表明，人体参与运动的机体能力是需要进行长时间的重复训练才能逐渐的得到提高，而不能仅仅通过短期的体能训练就能达到预期的理想效果。为了达成最终的训练目的，体能训练必须结合运动员的身体情况，循序渐进，并且在一定时间段进行不断的重复，对身体进行长时间的刺激才能有效的提高和改善身体机能。教练员在对手球运动员进行体能训练时，首先一定要遵守客观规律，保证体能训练的科学性，坚持适度、循序渐进，逐步提升训练强度、训练难度和训练时间。

手球运动员的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于天津女子手球运动员、手球运动员的信息别忘了在本站进行查找喔。