篮球三对三怎么打(3对3篮球技巧)

qianeng 106 2022-09-12 06:10:12

今天给各位分享篮球三对三怎么打的知识,其中也会对3对3篮球技巧进行解释,如果能碰巧解决你现在面临的问题,别忘了关注本站,现在开始吧!

本文目录一览:

学校篮球三对三怎么打?

建议你们采用区域联防.用你们最全面的人去盯防对方的A

两外两人协防禁区,注意补防突破的人

其实你们的队伍对A没有太大的办法,区域联防不能解决对方的急停跳投,但是可以很好的限制A的突破

进攻战术

1.用你们擅长突破的人突破之后分球,因为身体弱,强行上篮行不通,尽早分球给队友

2.最全能的人在禁区附近接球之后单打,如果对方有协防则分球给外线中投,如果中投不准,就空切上篮

3.主打内线的人去给突破的的队友挡拆,让其直接上篮

4.对方虽然有身体优势,但是篮板不一定会比你们强很多.保护好禁区,用卡位来抢篮板,而不是用身体

三对三篮球规则

3对3篮球规则:

除下列特殊规则外,比赛均按照最新国际篮球规则执行

(1)

比赛双方报名为4人,上场队员为3人。

(2)

比赛时间:

初赛分上,下半时,全场比赛12分钟。上下半时各6分钟。中间2分钟休息。决赛分上、下两个半时,每半时8分钟。上半时之后休息2分钟再进行下半时。

(3)

比赛开始,双方以掷硬币的形式选发球权。

(4)

比赛开始和投篮命中后,均在发球区(中圈弧线后)掷球氤∷阕龇⑶颉?

(5)

每次投篮命中后,由对方发球。所有犯规、违例及界外球均在发球区发球,发球队员必须将球传给队友,不能直接投篮或运球,否则处以违例。

(6)

守方队员断球或抢到篮板球后,必须迅速将球运(传)出3分线外,方可组织反攻,否则判违例。

(7)

25秒违例的规则.

(8)

双方争球时,争球队员分别站在罚球线上跳球。

(9)

比赛中,每个队员允许4次犯规,第5次犯规罚出场。任何队员被判夺权犯规,则取消该队比赛资格。

(10)

每个队累计犯规达6次后,该队出现第7次以后的侵人犯规由对方执行两次罚球。前6次犯规中,凡对正在做投篮动作的队员犯规:如投中,记录得分,对方个人及全队犯规次数,不追加罚球,由对方发球;如投篮不中,则判给攻方1次罚球,罚中得1分,并由攻方继续发球,如罚不中,仍由攻方继续发球。

(11)

只能在死球的情况下进行替换,被换下场的队员不能重新替换上场(场上队员不足3人时除外)。

(12)

比赛中,队长是场上唯一发言人。

(13)

比赛时间终了,以得分多者为胜方。如出现平局,初赛阶段执行一对一的依次罚球,只要出现某队领先1分时即为胜方,比赛结束。如果在决赛阶段,比赛时间终了,双方打成平局,则加赛3分钟,发球权仍以掷硬币的形式决定。如果加时赛仍打成平局,则以一对一依次罚球的形式决胜,某队领先1分即为胜方,比赛结束。

(14)

在使用小篮架的比赛中,不允许队员出现扣篮动作,绝不允许队员将身体任何部位悬挂于篮圈(或篮架)上,否则,可被判罚离场并不能再替换进场。

(15)

比赛中应绝对服从裁判,以裁判员的判罚为最终决定。

(16)发球时,防守队员不许进入中圈

三对三篮球赛规则最新

1.比赛双方报名为3-5 人,上场队员为3人;

2.比赛时间:

小组赛 比赛分上,下半时,全场比赛20 分钟。上下半时各10分钟。

罚球以及换人不停表,比赛最后2分钟停表(包括进球得分后到发球期间),中场休息5 分钟。(罚球进1分,三分线内2分,三分线外3分)

淘汰赛 比赛采用三局两胜制,每局先得到21分的队伍获胜,总局数胜出两局的队伍获胜。(罚球进1分,三分线内2分,三分线外3分);

裁判将于半场结束前1分钟,30秒,10秒,全场结束前1分钟,30秒,10秒告知球员时间;

3.比赛开始,双方以掷硬币的形式选发球权。第二节开始时交换发球权;

4.比赛开始、投篮命中、及所有死球情况时,均在中线后发球 ;

5.每次投篮命中后,由对方发球。所有犯规、违例及界外球均在三分线外发球。球发出前进攻方队员不得进入三分线内区域,发球时,防守队员不许踏出三分线外区域。发球队员必须将球传给队友,不能直接投篮 ;

6.守方队员断球或抢到篮板球后,必须迅速将球运(传)出3 分线外,持球人需双脚踩出三分线,方可组织反攻, 如果没有达到要求,将视为违例,得分无效;

7.比赛中,每个队员一场比赛最多5 次犯规(第4 次犯规时裁判提醒),第5 次犯规罚出场。两次技术犯规(不计入个人犯规,但计入全队犯规)罚出场。如果场边仍有替补队员,则可替换上场; 如果一队全场队员被罚剩1人,则比赛终止,比分以20: 0记;

9.每个队累计犯规半场达6 次后,该队出现第7 次以后的侵人犯规由对方执行两次罚球。所有在加时赛中出现的犯规累计在下半场犯规数中。罚球执行结束后,转换发球权,如罚不中,比赛继续进行,获得篮 板的一方无论攻守必须双脚踏出三分线;

10.替换球员必须向裁判申请,并且只能在死球的情况下进行替换;

11.比赛中出现任何问题,只能由双方队长负责与组委会成员沟通;

12.小组赛中如出现平局,则加赛3 分钟(停表),发球权仍以掷硬币的形式决定。如果加时赛仍打成平局,则以一对一依次罚球的形式决胜,两队均罚球一次为一轮,某轮结束后,某队领先1 分即为胜方,比赛结束;

13.不允许队员将身体任何部位悬挂于篮圈(或篮架)上,否则,可被判罚离场并不能再替换进场;

14.建议参赛球队在开赛前15 分钟前到场登记;任意球队在比赛开始时间10 分钟后未到场,则该队该场比赛弃权,该场比赛比dao分记为30:0。淘汰赛将视为出局;

15.常规比赛时间(前18 分钟)每队每节可叫暂停一次(30secs);全场比赛最后两分钟每队可叫暂停一次(30secs),加时赛每队可叫暂停一次(30secs);所有暂停停表。

对无球队员犯规:比赛最后两分钟对无球队员犯规,则给予技术犯规一次,被犯规队员一罚一掷。

16.进攻三秒:进攻队员在无球或有进攻动作或意图的情况下在三秒区停留时间超过三秒的话被视为进攻三秒,并进行交换球权的处罚。

3对3篮球战术

首先来看~篮球3V3要配备的人是一中锋一前锋一后卫!而通常的3V3是人盯人的战术!

人盯人的战术漏点有1:最基本的挡拆!

(中锋拉篮下~前锋上提到三分线弧顶帮后卫挡拆!让后卫过~然后前锋顺下切替中锋挡拆~让中锋位置上提替后卫挡空!后卫顺势可以上篮!也可以传球!)当然这个挡拆战术要经过演练~一般的挡拆战术都是一挡一传一投就完事!没那么复杂!

人盯人的战术漏点有2:中锋拉篮下弱侧~前锋拉三分底线外~后卫弧顶准备单打突破!(这是遇到有一个突破速度很快的后卫队伍常用的战术~如果后卫在左边弧顶发动进攻~中锋就拉到右边的篮底~前锋拉到中锋后面的三分线外~让后卫从左边突破!当后卫突破的时候~中锋和前锋要有一个人同时启动!前锋或溜底线~中锋或帮前锋挡人让前锋上提接应)

一般来说人盯人的漏洞就是挡拆和一对一突破!因为3V3人少~随意跑动的位置相对比较宽余!所以不能打大联防~一般只能用2人包夹的战术来应对人盯人!

3V3在防守时你一定要注意对方把你方最矮的队员当成身高的突破口!

一定要充分利用你们的挡拆来完成每一次进攻!

其实3V3最难防的是内外结合的球队~他可以不用突破~但内线的强打和外线的中投会让你们防守窒息!这种时候你们能做的就是掐/SI他们其中一个点~如果他内线强~就主防内线~用收缩防守或协防!

你要记住一点:会打篮球的人都知道~越靠近篮框的投篮命中率就越高!所以你们要是遇到内外结合的球队~只能尽力防SI内线~尽量的去防守好外线!

3V3可以说是玩双人战术最好的比赛!只要你其他的队友会拉空位~当你和另一个摇摆人在左侧准备做战术挡拆的时候~他就跑到右侧去等球~拉开空位让你们做战术配合!

篮球三对三比赛规则介绍

三对三篮球,是街头篮球的一种,是流行于城市的篮球比赛形式,你知道三对三篮球比赛的规则吗?下面我给大家介绍关于篮球三对三比赛规则的相关资料,希望对您有所帮助。

篮球三对三比赛规则简介

1891年,加拿大籍美国麻省青年会学院的詹姆斯·奈史密斯博士发明了篮球。而街头篮球起源于20世纪初,美国首都华盛顿和纽约市贫民区的黑人青少年在空地上随便搭建简单的篮球架进行的篮球运动。其后两地的参与者共同努力,并组织华盛顿学生体肯协会和黑人篮球联盟等团体,令致街头篮球迅速流行。其后街头篮球传至欧洲,并发展出3对3的比赛形式。由于对设备的要求低和简单的比赛形式,运动得以在全世界迅速发展。

三对三篮球的比赛规则

(1) 比赛双方报名为4人,上场队员为3人。

(2) 比赛时间:

初赛分上,下半时,全场比赛12分钟。上下半时各6分钟。中间2分钟休息。决赛分上、下两个半时,每半时8分钟。上半时之后休息2分钟再进行下半时。

(3) 比赛开始,双方以掷硬币的形式选发球权。

(4) 比赛开始和投篮命中后,均在发球区(中圈弧线后)掷球氤∷阕龇⑶颉?

(5) 每次投篮命中后,由对方发球。所有犯规、违例及界外球均在发球区发球,发球队员必须将球传给队友,不能直接投篮或运球,否则处以违例。

(6) 守方队员断球或抢到篮板球后,必须迅速将球运(传)出3分线外,方可组织反攻,否则判违例。

(7) 25秒违例的规则.

(8) 双方争球时,争球队员分别站在罚球线上跳球。

(9) 比赛中,每个队员允许4次犯规,第5次犯规罚出场。任何队员被判夺权犯规,则取消该队比赛资格。

(10) 每个队累计犯规达6次后,该队出现第7次以后的侵人犯规由对方执行两次罚球。前6次犯规中,凡对正在做投篮动作的队员犯规:如投中,记录得分,对方个人及全队犯规次数,不追加罚球,由对方发球;如投篮不中,则判给攻方1次罚球,罚中得1分,并由攻方继续发球,如罚不中,仍由攻方继续发球。

(11) 只能在死球的情况下进行替换,被换下场的队员不能重新替换上场(场上队员不足3人时除外)。

(12) 比赛中,队长是场上唯一发言人。

(13) 比赛时间终了,以得分多者为胜方。如出现平局,初赛阶段执行一对一的依次罚球,只要出现某队领先1分时即为胜方,比赛结束。如果在决赛阶段,比赛时间终了,双方打成平局,则加赛3分钟,发球权仍以掷硬币的形式决定。如果加时赛仍打成平局,则以一对一依次罚球的形式决胜,某队领先1分即为胜方,比赛结束。

(14) 在使用小篮架的比赛中,不允许队员出现扣篮动作,绝不允许队员将身体任何部位悬挂于篮圈(或篮架)上,否则,可被判罚离场并不能再替换进场。

(15) 比赛中应绝对服从裁判,以裁判员的判罚为最终决定。

(16)发球时,防守队员不许进入中圈。

 

关于篮球三对三怎么打和3对3篮球技巧的介绍到此就结束了,不知道你从中找到你需要的信息了吗 ?如果你还想了解更多这方面的信息,记得收藏关注本站。

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