女神篮球视频教学(女神篮球视频教学全集)

qianeng 101 2022-09-19 02:20:10

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篮球(basketball),是以手为中心的身体对抗性体育运动,是奥运会核心比赛项目 [1]  。

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1这是另外一种边翼挡拆的阅读方式:主要内容也是让大个子错位防守我,然后我在外线和他进行一对一。开始的挡拆方式还是一样的,布泽尔,放低重心,这时候我把防守队员带到这里,我发现大个子防守队员错位出来防守我

我会有几种选择,我可以把防守者带到外线,我可以让布泽尔接球背身单打,这时他面对的就是小个子选手,所以我可以把球交给他处理。大多数情况下,路线会比较拥挤。我要让场上的形式变得宽敞,让其余的同伴拉开到低位

(两侧),大个子站在禁区旁的角落,边翼球员则落位在底角角落,准备好投篮,他们能够提供帮助,现在我要应对我前面的防守者,让他失去平衡,当大个子防守我,我有优势。我比他敏捷,启动比他快,他不能及时跟上

接下来我要改变突破的角度,就这样,假装我要朝右突破,然后我做个胯下变向,他又把方向移回,我要让他以为我会朝左突破,于是我重重踩上一脚,我算计到他知道我要向后撤步,我尽量往后撤得大步一些

这时他就不能及时上来封盖我,我会直接投篮,身体不要歪,然后哦就像平时一样把球投入。极品精品中文解说

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