今天给各位分享篮球胖子怎么过人的知识,其中也会对篮球灵活的胖子进行解释,如果能碰巧解决你现在面临的问题,别忘了关注本站,现在开始吧!
别的都可以不要,中远投,尤其是空位接球之后直接出手,命中率练到5成以上。
通过无球跑位和队友适当的无球掩护,加上有传球意识的队友,你会发现一场比赛你能够出手的机会绝对比你想象的要多。
当然如果队友都是自我类型的那你这个身材基本上就不太能指望队友传球或者让你自己单打了,换队友吧。
可能的情况下再去加强自己的肌肉量,然后练好运球,保留一手空位接球后投篮假动作点起扑过来补防的对手直接杀到篮下取分的能力,如果再能加入行进间捕捉队友空位送出传球的技巧,基本上就达到你这个身材能在野球场上发挥的作用的上限了,至于能不能再有所突破就看你之后对持球方面的技巧掌握得如何了。
练好投篮,无论是定点投篮还是其它方式。然后一般胖子速度都不快,要学会利用节奏,假动作还有体重去给自己创造突破的空间,如果对方强壮,横向移动又出色的话,建议练好至少罚球线附近距离的抛射勾手还有后仰跳投,因为你体积比较大,隔开对方在高 7 8cm的情况下对方一般盖不到你。还有就是学会利用身体去背身单打比你高但是比你瘦的人。
在防守时
防守要注意技巧,面对他你的优势是重心低,灵活性强
1.如果是在篮下对方接球可以直接攻框(不需要运球)的距离,一定要卡前防守,不要让对方轻易接球。对于小个防大个,主要是防他接球,他在篮下接到球后基本没法防的。
2.如果距离较远在罚球线或三分线,防守注意松紧结合,突破的第一步要给对方一点对抗,一定程度上让其减速,不要让对方一步过。然后松开,滑步或交叉步跟随,保证不失位,在对方起步的时候准备切球。防比自己力量强或比自己速度快的对手一定不要一直贴着给对抗,一方面是因为对抗本来就是你的劣势,另一方面也很容易赔上犯规。所以防守的时候也要注意节奏的变化,发挥自己的优势。
胖子不需要怎么样的技巧过人,胖子只要要位!然后,接球之后,背打他,要么勾手,要么强起,要么后仰,胖子打很简单的。至于怎么过胖子,要么在他面前高速运球,直接干拔。要么拉球,尽量幅度大,然后,一个假东西,在变速,就上蓝。
一,学会用身体的吨位挤开防守者,二,利用些晃动的假动作骗开后投篮,三,学会背身单打,同时把勾手练练,四,强行突破要么造犯规要么直接得分,你的身高加上体重如果灵活点就非常不错le
胖子不需要怎么样的技巧过人,胖子只要要位!然后,接球之后,背打他,要么勾手,要么强起,要么后仰,胖子打很简单的。至于怎么过胖子,要么在他面前高速运球,直接干拔。要么拉球,尽量幅度大,然后,一个假东西,在变速,就上蓝。
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