篮球中的巅投(顶投是什么 篮球)

qianeng 91 2022-07-19 10:34:11

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本文目录一览:

什么是颠投????

正解!

双脚稍微离开地面的跳

北方叫"颠"

篮球比赛中双脚稍微离开地面跳的同时投篮,就叫颠投~~

出手速度比较快~

颠投是怎样投?

第一 从脚底发力,也就是说虽然是用手投篮,但力量是从脚前掌发起,然后通过脚踝、膝盖、胯部、上体、手臂、手腕,最后力量传递至手指尖将篮球投出。力量的整个传递应该是一个连贯协调的过程。 第二 手臂姿势,应该是上臂与前臂呈90度,而手腕后伸也与前臂呈近90度,并与上臂平行。手指持球的后、下部。投篮时,向上、向前伸臂(当然是指向篮框),向上、向前用力屈手腕,最后用手指将球推出,这样投篮会使篮球产生下旋,碰到篮板或篮框不会产生很大的反弹。还应该让手与篮球接触的时间尽量长(即随球动作时间长),这样有利于控制球的运动方向,增加投篮的命中率在开始时不要过多考虑球是否投进了篮框。把注意力集中到身体的姿势、动作以及整个投篮动作的节奏。每次投篮要重复同样的动作要领,正确的投篮动作变得很顺畅的时候,命中率自然会因此而提高。还应该在离篮框不同的位置、角度练习投篮。 跳投的好处是不象原地投篮那样容易被对手封盖。青少年选手可能会因为腿、手臂、肩部及背部肌肉力量不足而做不好跳投,那完全可以暂时放弃,否则因力量不足而造成的错误动作会影响自信心,使以后力量达到要求后也难以获得理想的跳投技术。跳投的技术要领如下: 双手持球,非投篮手置于球前方或侧方(按你舒服的位置放)。投篮手置于球的后部,双膝微屈,双手持球从胸部上移到眼睛上方,然后双脚向上弹跳。跳起时,屈肘(前臂向后),手腕也向后翻。跳至最高点时,前臂前伸,手腕向前、向下将球投出,随球动作(参考关于投篮)要充分,眼睛要始终耵住篮框。 三分线上跳投开始可能由于力量不够 或者长时间中投养成的用力习惯而投不到地方,楼主可以先练习颠投,慢慢适应了远距离投篮,就自然可以跳投了~~没见许多国家队的队员在三分线上无人防守时也是用颠投的么? 再者投篮习惯也有关系,有的运动员在中投过程中,习惯在投篮时带点滞空,滞空一定对力量有影响的,对于中投来讲自然不要紧但远投就不一样了,可以试着练习在远投三分的时候减少滞空时间。试试多多练习吧! 跳投的时候,手臂上肌肉要协调工作,起跳的时候,通过膝盖脊椎要将上身的力量合理传到手臂,球向前的动力来自腰部和手腕,要求腹肌拉动腰部收缩,而且要掌握手腕的弹性,这样才能投出力量适中弧线合理的球,起跳的时候,身体向上或想后,尽量避免向前冲跳。 1. 以左脚为轴接球,接到球杀那,重心压低,双脚微弯,不管球从那个方向过来,顺势把球带到自己的腰部处,右脚也顺势准备靠到左脚。 2. 右脚靠到左脚后,顺势双脚一蹬,往上跳。在跳的过程中,顺手把球从腰部外举起到头上。 3. 右手五指张开,以指尖贴球,掌中心是不解触到球。右手半弯,举球过头。 4. 左手轻松摆在球的旁边。身体稍左转,让胳膊面向篮框,手肘要向下垂。[Elbow] 5. 离篮框较远时,把球提高到额头的高度就行了,离篮框较近时,球得比头高,尽量把手伸直。 6. 眼睛直视篮框。[Eye] 7. 跳投时,必须保持控制空中的平衡。[Balance] 8. 出手时,指尖往球的下方旋转。 9. 出手后,手臂伸直手掌自然下垂,球从腰部外拿起到出手后是一圆弧形。 (出手要顺畅

篮球里什么叫颠投

颠投颠投是一种快出手打时间差的技巧,赶在对手出现防守动作之前就已经成功的出手投篮。这种技巧,顾名思义,“颠”,就是说没跳起来,快速的颠一下而已。技巧颠投的技巧主要也有两种,虽然跳的不高。不过,和投跳一样,根据跳投和投跳的发力原理,这种颠投也分为两种,一种是跳起以后出手的颠投,一种是跳起同时出手。无论是哪种,都是为了追求快速出手而投篮的。所以,我一直以来都不推荐各位练习这种技巧,为了单纯的躲避防守而让投篮动作做的不完善,牺牲了自己的稳定来换取一次投篮出手的不被封盖的机会,其实是等于自己防住了自己。所以,我一直以来都是不赞成的。而事实上,在退役以前,我从没见过乔丹使用过一次颠投,科比也是。而乔丹是一直到了45岁左右,才开始使用这个技巧了,这是因为乔丹的膝伤太严重的关系,也是年龄大了不愿意跳了。

所以,各位不要剑走偏锋,努力的练习弹跳,把弹跳练得非常出色,就可以使用飘投和干拔跳投以及后跃式的后仰跳投了,这些都可以取代颠投的选择的。所以,如果你不是没有弹跳,就不要用颠投来在比赛中出手。但是,如果你没练过弹跳,目前弹跳不够出色,那么,颠投的快出手技巧就十分必要了。

这种投篮方式的要领不需多讲,和相对应的投篮技巧是完全一样的,只是速度加快很多。区分这种动作的特点是:往往不跳甚至跳起一点,跳得很轻,出手前往往都有一些投篮假动作来迷惑对手而防止对手起跳,出手后右臂往往都不能伸直,(为了追求速度的关系)。优缺点这种投篮方式的优点在于,当你熟练掌握以后,如果练得稳定了,会让你在比赛中悠然自得,好像闲庭信步一样,只需要几个假动作让对手犹豫不知何时出手盖帽,然后突然出手,会让对手很无奈。这个动作如果练得稳定了,会让防守球员很没办法。

这个动作缺点也很明显,就是出手太快,容易造成不稳定。最麻烦的是,这种动作练多了,可能会把你的标准投篮动作练得变形。

在篮球中,什么投球方式叫颠儿投啊?怎么投的啊?

跳起一点儿~~而且 出手时机不像跳投那样 在最高点 ~~一般是在上升过程中~~俗称颠儿投-。-

介于跳投和原地投篮之间~~颠儿投的起跳 应该属于 惯性-。-或者说 投篮节奏的一部分~~对投篮没有什么影响~~ 跳投 在空中最高点 有个短暂的停留 出手投篮~~而颠儿投 没有这个过程~~一般是在上升过程中 就出手了~~三分大赛 里边的投篮方式 就是颠儿投

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