本篇文章给大家谈谈打篮球练运球视频教学视频教学视频，以及篮球运球训练视频教学对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、篮球怎样练运球
• 2、打篮球怎么练运球，例如体前变向,教教我啊？最好有视屏！
• 3、学习打篮球，学运球动作哪有视频教学，求帮助
• 4、怎样学会篮球运球 视频啊
• 5、全场运球怎么才能运的快？有视频教学？

篮球怎样练运球

用心练 不难

给你几个建议：

运球时掌心不能碰球,你打完球看看掌心是否干净就知道.

要练习,左右手交互运球,到可以轻松的单手拉球转身.

最重要的是你的运球节奏,有的人喜欢重,有的喜欢轻,有的喜欢低,有的喜欢高,找到合适自己的.

手指主要是以拨球为主,,双腿一前一后,跨下低运,注意手伸直,但靠手指发力,熟悉后控球更有手感.

好 我给你个计划 我帮你定

我是体院的学生 学篮球的

1.单手运球100下（右手完了换左手，以下单手运球都这样，不再重复.如果篮球场是空的,建议饶着篮球场以一圈为准）

2.单手身前左右运球

3.单手身侧前后运球

4.双手体前变向运球

5.胯下运球

6.双手背后运球

7.双手原地8字运球

就这些 每天花个十几分钟 不出一星期 你球性一定大大提高

贵在坚持 其实并不苦

打篮球怎么练运球，例如体前变向,教教我啊？最好有视屏！

想要练好运球，首先你要多练习排球，培养良好的球感！既是在不看球的情况下，改变运球路线如胯下，背运等也不会掉球。能达到这种水平，你才可以练习更高的技术层次。体前变向的话，拿右手持球向左变向为例,分三部分：第一步，你要曲腿弯腰，重心下沉低幅度地运球，准备随时加速(注意要护好球）。然后以左脚为着力点向右侧45°方向向前发力，同时右脚随发力方向迈出半步，这个时侯的球应该是右手向同方向往下运球（既都是右侧45°方向）。第二步，紧接着，迈出半步的右脚要停住身体往前走的趋势，并且快速的以右脚为着力点向左侧水平方向发力，这个时候右手应该持球从半空中把球击向身体左侧的地面（这一过程，球在右手拍向身体左侧地面之前没有落地），也就是说这一段过程，起初右手是伴随着右脚的迈出开始向右前方45°运球，在右脚发力向左后，球在下落的中途过程中，右手改变运球方向向左拉球，使球落在身体的左侧，之后球落在身体左侧后交换到左手持球，同时发力的右脚紧跟着球向左前方迈出半步，这个时侯左手应该刚接到落地弹起的球，这一过程结束。左后一步，左脚向左前方向蹬踏发力，快速绕过对手，整个过程结束。注意，这个动作要做好，要诀是在右手交球为左手这一过程中，1.运球要尽量低，2.拉球的幅度要尽量大。拉球我就不向你解释了。最后我想说一点，这一招对反应快的人效果最好，对反应慢的人不如直接加速来的实惠

学习打篮球，学运球动作哪有视频教学，求帮助

百度视频中就有运球的教学，

网上有很多，但是实际上运球其实很简单，要找到自己的运球感觉才好。

怎样学会篮球运球 视频啊

现在给说说：

1、当你右手持球时，首先可以来一个向右的虚晃假动作，然后却顺势左手往左拍一次球，（这时防守人以为你会向左边突破），然后你可以来个胯下，转到右手，接着就是右手持球上篮，或者跳投。

2、当你是处在运球时，你可以先往右边一个假动作（可以同时右脚迈出），然后你胯下，转为左手，顺势左手拍打一下球此时，如果防守者到位比较快，你可以再变相，如果较慢你可以选择投篮，也可以选择突破！！

最后，我推荐你，去优酷里面找找篮球视频；比如可以搜索“科比篮球教学、篮球运球教学等等”

全场运球怎么才能运的快？有视频教学？

我本人业余打篮球 其实想把左手练好并不难 只要你熟悉自己手掌与球的手感 然后右手正规动作100下拍皮球 左手200 右手100左手200 以此 循环做基本功夫练习 没事的话可以对着墙壁拍球 象做乒乓球练习拉样《我就是这样练的》 然后在做跑动运球练习 左手辅助右手右手辅助左手 把注意力集中在中央 不要有习惯性右为主的心理 就能练好右手了 而且确实要多多 多多的练习 希望你能练好球！

打篮球练运球视频教学视频教学视频的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于篮球运球训练视频教学、打篮球练运球视频教学视频教学视频的信息别忘了在本站进行查找喔。