最有想象力的篮球过人(十大过人技巧)

qianeng 96 2022-08-14 06:50:07

今天给各位分享最有想象力的篮球过人的知识,其中也会对十大过人技巧进行解释,如果能碰巧解决你现在面临的问题,别忘了关注本站,现在开始吧!

本文目录一览:

篮球十大过人技巧有哪些?

1。最简单和最基本的突破方法是在运球或传球前用双手紧握球。右脚(或左脚)向右上(或左上)迈一步,同时用双手将球朝同一方向摆动。动作要一致。

当你快步走出一只脚时,如果另一只脚不动,你会很快地向那个方向运球;如果你快步走出一只脚,另一只脚会被你摇晃,也会向同一个方向倒下,你会立即把你的右脚(或左脚)放在左上角(或右上角),然后从那个方向运球。违反。用你惯用的手运球。我用右手运球到对手前面。当球停在右掌心时(掌心不能向上,是手球犯规),右手向上向右伸展,也就是说,将球向上向右推,同时摇动肩膀。摇动(摇动效果好,关键在这里),右脚向右上,左手向右挥动,让对方产生一种视觉效果是:你必须闯入右上角。

事实上,不一定,因为你准备好了,你的右脚可以迅速收回并突破左上角,而另一边没有准备好,它的重心会向右倾斜,无法向左移动一段时间。这样,你可以马上突破他的防守。

如果你做得好,关键是摇动你的肩膀。只要你做得好,当节奏快的时候,你可以像答案一样震撼人。

三。最实用的突破方法是在胯下运球。

当你运球到对方的前面时,右脚会迅速地移到左上角(或左脚移到右上角),而对方的重心一定会朝这个方向移动。这时,你立即用左手(或右手)把球从胯部抬到右手(或左手),球到达右手(或左手)后,左脚(或右脚)立即右转。右上角(或左上角)移动,低下头和肩膀挡住对方的腹部,这样就不可能截住你,挡住他的行踪。你已经和他处于同一水平,他自然无法继续为你辩护。

4。第二次从弓下侧运球,这是从上面一个改变,是更困难的。

运球到对方前面,右脚向右,左手从胯下到右手,同时身体上半部向右上倾斜,右手向右上,左脚向上,假装从右边突破,当对手重心向右移动时,你的右手立即改变方向,球从胯部向下传到左手,并且迅速。运球到左边。

5。变向运球:运球到对方前方,用右手控制篮球(如用手腕钩住球),从胸部向左推,同时上半身向左倾斜,从左侧突破。如果对手被你欺骗,重心向左移动,那么当你的球即将离开手时,你的右手会改变方向。把球转到右脚,从右上角快速突破篮筐。

6 V字运球:

运球到对手前面,上身向前,双手从胯部或前面V字运球,运球时,要做到:如果球从左手到右手,上身向右倾斜;从右手到左手,上身向左倾斜,重复两次以上,对手就会犯错误,朝某个方向前倾。这时,你立即向相反的方向运球。

篮球技巧过人24招教学有哪些?

一些打球技术不是很好,但超级喜欢篮球的guy们,

是不是超级羡慕那些很随意地就能突破对手的大神们?

想要向他们一样,勤学苦练是必须的,但同时也需要掌握一些过人的技巧。

下面介绍五种简单的过人技巧,希望可以对你们有所帮助,也希望你们成为球场上最耀眼的那位。

1、单手虚晃突破

右手持球快速推进,当接近防守球员时,快速压低篮球往左侧拍,并且左脚向左侧跨一步,然后迅速拉回篮球至右侧,同时左脚发力往右蹬,进行单手快速向右侧变向。(左手反之)

优点:相比双手虚晃变向,单手的优势在脚步碎,速度快。

2、虚晃体前变向

这个动作对于初学者可能有点难,其实这个动作是由第一个动作完成后再加上一个简单的体前变向。左手持球推进,离防守球员一步远时,左手把球往右侧拍,同时右脚右跨一小步。然后把球拉回左侧,左脚往左侧夸一大步。左手将球压低迅速拍向右手,同时左脚发力往右侧蹬,完成变向过人。

优点:幅度大,迷惑性强,面对防守高手奏效。

3、交叉步过人

以右脚作中枢脚为例。两脚左右开列,两膝微屈,身体重心降低,持球与腹部之间。突破时,左脚前脚掌内侧迅速蹬地,身体稍右转,左肩向前下压,重心向右前方移动,左脚向右侧前方跨出,将球引于右侧,接着运球,中枢脚蹬地向前跨出迅速超越防守。

优点:实用,不易失误。

4、投篮假动作过人

这招就是坊间流传的“拜佛”动作。在运球突破的的过程中,突然将球向回拉,并做出投篮的动作。这时候防守者会顺着球的方向进行补防,并下意识起跳试图干扰。当他起跳时,迅速挺直投篮动作改为继续突破,防守者就这样被晃飞了。使用这个动作有一个必要前提:你要具备一定的投篮能力。否则对方会完全无视你的投篮假动作,专注于防守你的突破。

5、背后运球后撤步

这套动作先是以一串连贯的背后运球开始,在运球的过程中突然双手合球,并向自己的后方做跳步动作,与防守者拉开一定距离后进行投篮。这个动作的要点是根据自己与防守者的距离,与篮筐的距离来控制跳步的幅度,避免跳步后没有拉开与对方的距离而投篮遭到干扰,或者是距离篮筐过远影响了投篮的质量。

热爱篮球的朋友们,想要学会过人最基本的还是先学会运球,熟练运球,平时可以多练习一下假动作运球,换手运球,假动作运球,转身运球,然后再学这些过人技巧就so easy了,加油哦!!!

篮球的过人招式有哪些?

1、欧洲步,篮球中带球上篮时用的一种过人技巧之一,利用手臂左右晃动的假动作骗对手,常用球星:韦德,哈登,吉诺比利等,实用性高。

2、梦幻脚步,篮球中带球上篮时用的一种过人技巧之一,通过连续的假动作上篮,利用身体和上篮的方式骗取对手跳起再上篮。常用球星:奥拉朱旺,隆多等。

扩展资料:

过人分为几种,常见的有交叉步突破、同侧步突破(也称顺步突破)、转身突破等。交叉步突破就是在自己从防守队员侧面突破的同时用靠近防守队员一侧的脚跨步到防守队员的身后,达到用腿将防守队员捌在身后的目的。

参考资料来源:百度百科-篮球过人

关于最有想象力的篮球过人和十大过人技巧的介绍到此就结束了,不知道你从中找到你需要的信息了吗 ?如果你还想了解更多这方面的信息,记得收藏关注本站。

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