本篇文章给大家谈谈游泳，以及游泳馆溺亡对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
游泳(Swimming )，是人在水的浮力作用下产生向上漂浮，凭借浮力通过肢体有规律的运动，使身体在水中有规律运动的技能。
游泳运动可分为竞技游泳和实用游泳，竞技游泳是奥林匹克运动会中的第二大项目，它包括蝶泳、仰泳（也称背泳）、蛙泳和捷泳（也称爬泳/自由泳）四种泳姿的竞速项目，以及花样游泳等。
随着游泳运动的发展，游泳被分为实用游泳和竞技游泳两大类。实用游泳又分为侧泳、潜泳、反蛙泳、踩水、救护等；竞技游泳分为蛙泳、爬泳、仰泳、蝶泳、自由泳。等级为：三级、二级、一级、健将、国际健将。
扩展资料：
游泳的好处：
1、塑体美型。游泳是最佳的减肥方式，水中游泳时身体所受到的阻力较大，当游泳超过一定时间后，人体内的脂肪开始燃烧。即使泡在游泳池中，由于游泳池中的水温一般低于人体温度，为了维持体温，人体也会自动消耗热量。所以在水中运动比在空气中运动更有减肥的功效，具有事半功倍的效果，还可以锻炼内脏周围的肌肉。
2、增强心肺功能。这是由于心脏血液回流速度会因水流对人体的摩擦而大大提高，这种全身性的运动增加了身体对心脑的输血量，这对于心血管系统疾病的预防和治疗也有好处。
3、增强抗寒能力。人体毛细血管遇冷水后会收缩，运动时毛细血管会因缺氧而扩张，这样使神经系统支配毛细血管收缩与扩张的能力增强，在一定程度上增强了人体的抗寒能力。
参考资料来源：百度百科-游泳
参考资料来源：人民网-游泳的好处这么多 你竟然不知道？
游泳对身体有哪些好处？如何正确游泳健身？游泳可以让身体更苗条，也就是减肥的效果。塑造肌肉线条。如何正确游泳健身？经期不要游泳。为了避免抽筋或手脚麻木，一般需要提前热身。时间不要太长。
1.游泳可以让身体更苗条，也就是减肥的效果。游泳是一种有氧运动，可以消耗人体的热量，从而减少人体多余的脂肪达到减肥的效果，可以改善脂肪肝、肥胖等慢性代谢性疾病。游泳对人体有益，可以增加人体肺活量，提高人体呼吸系统能力，预防心脑血管疾病，包括冠心病、不稳定型心绞痛、脑血栓。游泳的好处包括保护关节，防止关节受损。游泳还可以增强人体的体温调节能力，使人体对外界病原体的入侵有很好的抵抗力，从而避免感冒、发烧、流感等疾病的发生。
2.塑造肌肉线条。游泳是非常好的减肥运动。游泳需要所有肌肉的配合，所以所有肌肉都能得到锻炼。改善骨骼，游泳可以改善骨骼，这是经过专业项目研究论证的。所以，想要骨骼更健康，不妨选择游泳。燃烧脂肪减肥，游泳是所有运动中最好的减肥方式。一般游泳十分钟，蛙泳可以燃烧六十卡路里左右，仰泳可以燃烧八十卡路里左右，自由泳可以燃烧一百卡路里左右，蝶泳比其他运动可以燃烧更多的脂肪。
3.热身。游泳是一项运动量很大的运动，泳池的温度往往低于人体的体温。为了避免抽筋或手脚麻木，一般需要提前热身。时间不要太长。游泳会消耗体内大量热量，游泳时间过长会导致抽筋和头晕。正常游泳的时候，应该不会超过1个小时。一般来说，40分钟是最佳时间。
4.经期不要游泳。月经期间，女性的身体抵抗力会下降。此时游泳容易导致细菌感染和妇科疾病，对女性健康造成危害。所以一般不建议女性在经期游泳。
游泳是一种非常健康的运动方式，长期坚持游泳的话会给身体健康带来很大的好处。首先游泳可以帮助减肥塑形，而且能提高身体的免疫力。游泳对于身体关节的损伤是很小的，并且过程中能消耗非常大的能量，可以有效的消耗身体中的脂肪，达到减脂的目的。游泳也能锻炼到人的肺活量，对于一些哮喘患者来说，游泳是非常适合的运动项目，不仅不会加重病情，还能一定程度的起到缓解作用。不过，游泳需要达到一定的运动量才有效，一般可以根据自身身体素质来定。
1、仰泳：早期的仰泳只是仰浮在水面上，然后再用胸泳的踢腿推进。1900年的奥林匹克运动会，开始有泳员使用手部在水面上过头前移的泳式，踩踏式的踢腿方式，则要到1912年斯德哥尔摩奥运会才开始出现。
2、自由泳：澳大利亚人韦利士于1850年使用了一种双手在水面前移的泳姿，这可算是自由泳的雏型。及后英国泳手约翰特拉真于1873年采用了一种用胸泳腿再配合双手交替前爬的泳式，后来澳大利亚人李察卡尔又根据特拉真及亚历韦咸的泳式，创造了一种‘浅打水’的踢腿方法。自此之后，腿的踢法就只有少许的变化。
3、蝶泳：蝶泳的划手方法是由德国泳手Erich Rademacher首次在1926年的'胸泳比赛中使用，当时，他仍使用胸泳的踢腿方式。1952年的奥林匹克运动会之后，国际业余游泳联会(FINA)决定将此泳式与胸泳分开，因而增加了蝶泳，而且泳员更可以采用海豚式的踢腿方法。
4、蛙泳：是一种模仿青蛙游泳动作的一种游泳姿势。蛙泳时，游泳者可以方便观察前方是否有障碍物，避免撞上障碍物。18世纪中期，在欧洲，蛙泳被称为“青蛙泳”。
由于蛙泳的速度比较慢，在20世纪初期的自由泳比赛中(不规定姿势的自由游泳)，蛙泳不如其它姿势快，使得蛙泳技术受到排挤。随后国际泳联规定了泳姿，蛙泳技术才得以发展。
5、混合泳：个人混合泳必须按照蝶泳、仰泳、蛙泳、自由泳的顺序进行比赛。每种泳式必须完成赛程四分之一的距离。
在个人混合泳和混合泳接力项目的比赛中，每一泳式都必须符合相关泳式的有关规定。在仰泳转蛙泳过程中，运动员必须呈仰泳姿势触及池壁。
游泳 除有其他运动的必须要消耗的热量外 还要消耗因水温传导的热量 水的运动阻力是空气的800倍 传热是空气的23倍
如果是体育综合项目的话,就是铁人三项:
铁人三项是集游泳、自行车和跑步于一身的新兴的体育运动项目，虽然该项目在国外已经有二十多年的发展史了，但是伴随着第十届全国运动会将铁人三项定为正式的比赛项目之后，才姗姗来迟地在中国大地上深入开展起来，并以惊人的速度成为群众体育和竞技体育的一道崭新的风景。
在世界体育发展史上，游泳、田径和自行车运动可谓是历史悠久的体育运动项目。早于1896年在希腊雅典举行的第一届现代奥运会上，这三个运动项目就已经被列为正式的比赛项目。而将这三个独立的运动项目并联成为一个新的体育运动项目——铁人三项，则晚在1974年的美国。
这年夏天，美国夏威夷的一间酒吧里，海军准将约翰·柯林斯在与共进晚餐的几位好友讨论什么样的体育运动最刺激、最具有挑战性和考验性的时候发生了争执，然而连续不断的争论并没有令大多数人信服。约翰·柯林斯准将综合大家的提议，提出：谁能够连续地在大海里游完3、8公里之后骑自行车180公里，最后再跑一个42、195公里的全程马拉松，谁就是真正的“铁人”！这个建议当即博得在座朋友们的一致赞同。于是，次年的2月18日在夏威夷举办了历史上第一次由15人参加的“铁人三项”比赛，最终14个人在13个小时的兼程中抵达最后的终点，这里面包括一名女运动员。此后在约翰·柯林斯准将的主持下，1980年、1982年和1983年又分别举行三次铁人三项比赛，参赛人数逐渐增多，规模不断扩大。最后，这项新兴的体育运动就很快地风靡了北美洲，从而传向了全世界。
1989年4月，国际铁人三项运动联合会宣告成立。截止2000年，已经有121个国家和地区的铁人三项团体正式加入到这个组织。1994年，国际奥委会正式将铁人三项列入奥运会正式比赛项目；2000年的悉尼奥运会的第一枚金牌就在铁人三项中产生。
——第二篇：铁人三项的项目特点
铁人三项是所有竞技体育运动项目中行程最长、赛时最多、体力消耗最大的项目。大铁人三项必须完成3、8公里游泳，180公里自行车和42、195公里全程马拉松，总赛程为225、995公里，赛时在11个小时以上；即使是奥运会标准距离铁人三项赛的赛程也长达51、5公里（含游泳1、5公里，自行车40公里，跑步10公里），赛时在2小时左右（之所以将标准铁人三项规定为这个距离，是为了从比赛时间上适应观众观摩和商业操作需要）。无论从运动距离上、比赛时间上、还是体能消耗上，铁人三项都不愧为是“铁人”的运动。
铁人三项运动的意义不仅仅是于竞技运动“更高、更快、更强”的奥林匹克精神本身，更在与它“挑战自然、挑战自我、战胜自然、战胜自我”的“铁人”精神！这种“铁人”精神在某种意义上说，就是人类社会开拓和进步的精神，是人类文明不断发展和前进的动力。作为体育运动项目，铁人三项是对人的意志和毅力的锻炼和考验，也是对人体生理极限的非凡挑战。如果没有强健的体魄、良好的身体素质、顽强的意志和一往无前的精神，是无论如何都不可能坚持到底的。也正是因为如此，铁人三项成为当今世界上最富挑战性、刺激性和冒险性的体育运动项目之一，并吸引着更多的勇敢者来参加这场“挑战自然、挑战自我”的体育运动。
——第三篇：铁人三项的项目魅力
1982年2月14日，在夏威夷的一次铁人三项比赛中，美国女运动员朱利·莫斯功亏一篑，她在比赛的最后阶段摔倒在距离终点线不到150米的地方。电视画面上反复重现着她呕吐向前爬行的镜头，使人们看到了一个人在极限状态下的震撼人心的情景。就是因为这种情景，才产生了敢于向极限挑战者的共鸣。铁人三项与体操、击剑、跳水、蹦床等技能性的项目存在着本质上的不同，是体力和意志力的全面锻炼，它更能够集中地体现出奥林匹克精神在人类精神脊梁上的传承。
为了完成铁人三项超长的赛程，并且在竞技赛场上以高人一筹的水平与对手角逐，依照运动训练规律，铁人三项的训练负荷量必须超过比赛的负荷量，只有在训练中磨练出“铁人”的能力，才能够在比赛中发挥出水平。如果缺乏训练能力，其比赛中的结果往往就如同朱利·莫斯一般，连赛程都无法完成，也就没有竞技可言了。所以铁人三项的训练就要求运动员付出更多的汗水和努力，只有在训练中将自己铸造成“铁”，才能够在比赛中风行电掣。所以“铁人”的精神首先是在训练中得以磨练，才能够在比赛中得以体现。
铁人三项的比赛与评分式的跳水、体操；纪录式的游泳、田径不同，它既没有评分，也没有纪录。由于铁人三项比赛环境是在自然环境中进行，加上比赛地点的地势多样性和不同赛段比赛成绩的无可比性，使铁人三项成为与马拉松等为数不多的只有“最好成绩”的竞技体育项目。也就是因为铁人三项赛程的不确定性才决定了运动员必须在训练中适应各种环境（如炎热、冰寒、大雨、大雾等）和路况（如爬坡、公路、急弯、陡坡等）。所以即使是同一名参赛者在不同的自然环境的比赛中，其比赛结果也有很大的差异。新西兰某著名教练在阐述铁人三项的主要特点时，总结出“能力、战术、机遇”六个字。
铁人三项运动有着更广泛的群众基础。往往是整个赛段上都挤满了住足观看比赛的观众。媒体报道在徐州举行的两届国际铁人三项赛期间，徐州城“万巷皆空”。这首先是铁人三项所富有的挑战性和刺激性的项目特点本身所决定的，而它的魅力就在于这种挑战性和刺激性能够吸引更多的人前来观看、参与和尝试。
有了良好的群众基础，必然带来商业运作机制的灵活运转。在日本，每年有50场铁人三项比赛，平均每周都有一次。承办方有义务承担所有参赛人员的比赛费用和场地布置费用，即使是这样，申请承办比赛的城市依旧在为举办权而争夺不休，其中的原因就是良好的商业运作。日本的铁人三项比赛已经进入参赛者→观众→商业化的良性互动的局面，大大地带动了铁人三项运动在本国的发展。
铁人三项的发展虽然仅仅经历了20多年的时间，但却拥有众多的爱好者和崇拜者。随着铁人三项被正式列为奥运会项目和全运会项目，这一在新兴体育运动项目将更为广泛地在中国开展起来。
——第四篇：中国铁人三项运动的发展
随着铁人三项在国际体育赛事中的开展和普及，中国受到该项目的国际传播和影响，使铁人三项在1987进入中国，并随之在三亚、北京、宁波等地逐渐开展起来。1989年1月13日，国家体委将铁人三项列入正式体育运动竞赛项目，并颁布竞赛规则、举办裁判员培训班；1990年2月，中国铁人三项协会在北京正式成立，标志着铁人三项运动的竞赛和训练正式纳入正规化和规范化的道路；1993年，中国有了第一支专业铁人三项运动队，到2004年，已经有八一、成都军区、江苏、上海、山东、甘肃等8支专业铁人三项队；1996年，中国铁人三项运动员王丹站在了亚洲铁人三项锦标赛的最高领奖台上，并获得“亚洲第一女铁人”的光荣称号。2000年亚洲铁人三项锦标赛在徐州举行，这是亚锦赛首次在中国举行。2002年，国家体育总局正式将铁人三项列入全运会项目，使铁人三项运动从业余化逐渐走向专业化的发展轨道。
目前，全国每年都举办5场大型铁人三项比赛，吸引了来自全国各地的业余爱好者和专业运动员参赛。2005年9月4日，中华人民共和国第十届全国运动会铁人三项比赛在江苏徐州云龙湖举行，来自全国各省市的近百名选手经过一天的激烈角逐，最终，来自解放军队的王虹霓和耿文博分别获得女子、男子组的冠军
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