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1、蒂姆-邓肯Tim Duncan
姓名：蒂姆希·希奥多·邓肯
场上位置：大前锋/中锋
效力球队：圣安东尼奥马刺
号码：21
身高：2.13米
体重：112.5公斤
生日：1976年4月25日
球鞋号码：16
出生地：美属维尔京群岛圣克罗伊克斯
高中：圣顿斯坦英国国教会中学
大学：维克森林大学学位：1997年获得心理学学士学位
父母：威廉姆·邓肯(父)；伊恩·邓肯(母，已故)
家人：两个姐姐：谢莉尔和特里西亚；特里西亚曾参加1988年奥运会游泳比赛
文身：老鹰，魔术师和小鬼
汽车：育空·德那利；保时捷
爱好：收藏刀子，看电影，打电子游戏，害怕鲨鱼
喜爱的演员：克里斯·塔克尔
个人荣誉
Tim Duncan
97-98赛季
选秀状元、年度最佳新秀、1次周最佳球员、6次月最佳新秀、全明星首发阵容、联盟最佳阵容、最佳防守第二阵容
98-99赛季
1次周最佳球员、1次月最佳球员、联盟最佳阵容、最佳防守阵容、联盟总冠军、总决赛MVP
99-00赛季
2次周最佳球员、全明星首发阵容、联盟最佳阵容、最佳防守阵容
00-01赛季
1次周最佳球员、全明星首发阵容、联盟最佳阵容、最佳防守阵容
01-02赛季
6次周最佳球员、3次月最佳球员、NBA IBM奖、全明星首发阵容、联盟最佳阵容、最佳防守阵容、常规赛MVP
02-03赛季
5次周最佳球员、全明星首发阵容、联盟最佳阵容、最佳防守阵容、常规赛MVP、联盟总冠军、总决赛MVP
03-04赛季
1次周最佳球员、全明星首发阵容、联盟最佳阵容、最佳防守第二阵容
04-05赛季
联盟最佳阵容、最佳防守阵容、全明星首发阵容、联盟总冠军、总决赛MVP
05-06赛季
联盟最佳阵容第二阵容,最佳防守第二阵容,全明星首发阵容
06-07赛季
1次周最佳球员、全明星首发阵容、联盟最佳阵容、最佳防守阵容、联盟总冠
个人数据
蒂姆-邓肯的常规赛平均数据表
赛季 球队 出场 首发 时间 投篮 三分 罚球 前场 后场 总篮板 助攻 抢断 封盖 失误 犯规 得分
97-98 马刺 82 82 39.1 0.549 0.000 0.662 3.3 8.6 11.9 2.7 0.7 2.5 3.40 3.1 21.1
98-99 马刺 50 50 39.3 0.495 0.143 0.690 3.2 8.2 11.4 2.4 0.9 2.5 2.92 2.9 21.7
99-00 马刺 74 74 38.9 0.490 0.091 0.761 3.5 8.9 12.4 3.2 0.9 2.2 3.27 2.8 23.2
00-01 马刺 82 82 38.7 0.499 0.259 0.618 3.2 9.0 12.2 3.0 0.9 2.3 2.95 3.0 22.2
01-02 马刺 82 82 40.6 0.508 0.100 0.799 3.3 9.4 12.7 3.7 0.7 2.5 3.21 2.6 25.5
02-03 马刺 81 81 39.3 0.513 0.273 0.710 3.2 9.7 12.9 3.9 0.7 2.9 3.06 2.9 23.3
03-04 马刺 69 68 36.6 0.501 0.167 0.599 3.3 9.2 12.4 3.1 0.9 2.7 2.65 2.4 22.3
04-05 马刺 66 66 33.4 0.496 0.333 0.670 3.1 8.0 11.1 2.7 0.7 2.6 1.92 2.2 20.3
05-06 马刺 80 80 34.8 0.484 0.400 0.629 2.9 8.1 11.0 3.2 0.9 2.0 2.48 2.7 18.6
06-07 马刺 80 80 34.1 0.546 0.111 0.637 2.7 7.9 10.6 3.4 0.8 2.4 2.80 2.5 20.0
07-08 马刺 72 72 34.3 0.501 0.000 0.733 3.1 8.4 11.5 2.9 0.7 2.0 2.38 2.4 19.4
职业生涯 818 817 37.2 0.508 0.192 0.684 3.1 8.7 11.8 3.1 0.8 2.4 2.84 2.7 21.6
蒂姆-邓肯的季后赛平均数据表
赛季 球队 出场 首发 时间 投篮 三分 罚球 前场 后场 总篮板 助攻 抢断 封盖 失误 犯规 得分
97-98 马刺 9 9 41.6 0.521 0.000 0.667 2.2 6.8 9.0 1.9 0.6 2.6 2.78 2.7 20.7
98-99 马刺 17 17 43.1 0.511 0.000 0.748 3.2 8.2 11.5 2.8 0.8 2.7 3.06 2.9 23.2
00-01 马刺 13 13 40.5 0.488 1.000 0.639 4.2 10.3 14.5 3.8 1.1 2.7 3.85 3.3 24.4
01-02 马刺 9 9 42.2 0.453 0.333 0.822 3.1 11.3 14.4 5.0 0.7 4.3 4.11 2.4 27.6
02-03 马刺 24 24 42.5 0.529 0.000 0.677 4.0 11.4 15.4 5.3 0.6 3.3 3.17 3.3 24.7
03-04 马刺 10 10 40.5 0.522 0.000 0.632 3.3 8.0 11.3 3.2 0.8 2.0 4.20 3.4 22.1
04-05 马刺 23 23 37.8 0.464 0.200 0.717 3.8 8.7 12.4 2.7 0.3 2.3 2.70 2.9 23.6
05-06 马刺 13 13 37.9 0.573 0.000 0.718 2.5 8.0 10.5 3.3 0.9 1.9 2.62 3.8 25.8
06-07 马刺 20 20 36.8 0.521 0.000 0.644 3.7 7.8 11.5 3.3 0.6 3.1 2.95 3.0 22.2
职业生涯 138 138 40.1 0.507 0.130 0.697 3.5 9.1 12.5 3.5 0.7 2.8 3.17 3.1 23.8
蒂姆-邓肯的常规赛总数据表
赛季 球队 出场 首发 时间 投篮 三分 罚球 前场 后场 总篮板 助攻 抢断 封盖 失误 犯规 得分
97-98 马刺 82 82 3204 706-1287 0-10 319-482 274 703 977 224 55 206 279 254 1731
98-99 马刺 50 50 1963 418-845 1-7 247-358 159 412 571 121 45 126 146 147 1084
99-00 马刺 74 74 2875 628-1281 1-11 459-603 262 656 918 234 66 165 242 210 1716
00-01 马刺 82 82 3174 702-1406 7-27 409-662 259 738 997 245 70 192 242 247 1820
01-02 马刺 82 82 3329 764-1504 1-10 560-701 268 774 1042 307 61 203 263 217 2089
02-03 马刺 81 81 3181 714-1392 6-22 450-634 259 784 1043 316 55 237 248 231 1884
03-04 马刺 69 68 2527 592-1181 2-12 352-588 227 632 859 213 62 185 183 164 1538
04-05 马刺 66 66 2203 517-1042 3-9 305-455 202 530 732 179 45 174 127 144 1342
05-06 马刺 80 80 2784 574-1185 2-5 335-533 231 650 881 253 70 162 198 219 1485
06-07 马刺 80 80 2726 618-1131 1-9 362-568 213 633 846 273 66 190 224 203 1599
07-08 马刺 72 72 2470 545-1088 0-3 307-419 221 605 826 211 52 141 171 170 1397
职业生涯 818 817 30436 6778-13342 24-125 4105-6003 2575 7117 9692 2576 647 1981 2323 2206 17685
蒂姆-邓肯的季后赛总数据表
赛季 球队 出场 首发 时间 投篮 三分 罚球 前场 后场 总篮板 助攻 抢断 封盖 失误 犯规 得分
97-98 马刺 9 9 374 73-140 0-1 40-60 20 61 81 17 5 23 25 24 186
98-99 马刺 17 17 733 144-282 0-3 107-143 55 140 195 48 13 45 52 50 395
00-01 马刺 13 13 526 120-246 1-1 76-119 54 134 188 49 14 35 50 43 317
01-02 马刺 9 9 380 82-181 1-3 83-101 28 102 130 45 6 39 37 22 248
02-03 马刺 24 24 1021 218-412 0-7 157-232 96 273 369 127 15 79 76 78 593
03-04 马刺 10 10 405 83-159 0-1 55-87 33 80 113 32 8 20 42 34 221
04-05 马刺 23 23 869 197-425 1-5 147-205 87 199 286 63 8 52 62 66 542
05-06 马刺 13 13 493 121-211 0-2 94-131 33 104 137 43 11 25 34 50 336
06-07 马刺 20 20 736 174-334 0-0 96-149 73 156 229 65 13 62 59 59 444
职业生涯 138 138 5537 1212-2390 3-23 855-1227 479 1249 1728 489 93 380 437 426 3282
进攻
在马刺队，邓肯是当之无愧的第一得分手，而且表现相当稳定，很少失常。他的技术相当全面。无论是篮下的扣篮，还是远离篮筐的勾手投篮他都得心应手。他的进攻动作简单实用，不花哨。
扣篮：扣篮是邓肯最拿手的进攻技术。在身高2米13的邓肯面前，尽管篮架不会显得渺小，但是至少对手也会有些战战兢兢。他的扣篮没有很多让人眼花缭乱的动作，而能达到让对手望洋兴叹的效果。当对手防住他的出手路线的时候，他往往能够灵活地摆脱对手，找出破绽，出击制胜。
中投：邓肯的远离篮筐的跳投是他得分的又一个重要的手段。每每对手防住篮下的时候，他就会主动挺身而出，策应队友，在外围找到空当之后果断出手。也许因为身高的缘故，使他不用像阿伦·艾弗森那样拼尽全力 起跳，他只需要稍微抬抬脚尖，手上做做动作就可以让球飞出美丽而准确的弧线让全场沸腾。
三分球：他不是中国的中锋，因为他显然不会像王治郅那样跑到三分线之外去寻找进球的快乐，不过你就不要因为这个原因而忽视他在三分线外的作为，一不小心，他就会让你为疏忽付出代价。除了第一个赛季，他每个赛季都会在三分线外有所作为———命中率真的是很高。
罚球：很可惜。这位全能天才所有的进攻技术都炉火纯青，惟独罚球技术与他整体水平不太相符。尽管他的罚球动作不像奥尼尔那样显得笨拙搞笑，但是罚球效果却与大鲨鱼如出一辙。也因为罚球不够稳定的缘故，邓肯在本赛季的不少场次就吃了罚球的亏。比如像在西部决赛与小牛队的比赛，小牛队主帅老尼尔森就是抓住了邓肯罚球较差的弱点，不惜用犯规战术来阻挡他。而邓肯也是姜太公钓鱼———愿意上钩，在罚球线上屡屡失意，最终导致球队失利。
防守
盖帽：7个、3个、3个、7个、4个8个，这就是邓肯在总决赛的六场较量中盖帽的表现，没有人能够在这项数据上超越他。他这六场比赛已经盖了32个帽，创下了总决赛新纪录，而原来的纪录是30个。邓肯在篮下脚步移动得并不算很快，但是他的防守意识、卡位和出手的时机把握却相当出色，也正是因为这个原因，他总能找到让对手无功而返的机会。
防守篮板：邓肯在一系列比赛中的篮板数也居高不下，他总是喜欢站在篮下，用他高大的身躯挡住对手的进攻路线，同时紧紧地盯着篮筐，一旦对手出手，他便会嗅觉敏锐，也许是惯性地起跳，狠狠地把球拿下，据为己有。
核心
成为一支球队的核心，特别是一支冠军球队的核心需要什么条件？首先球技高超是首要条件，其次发挥稳定也是必须的，再次关键时刻英雄救主的表现也必不可少，同时还必须能稳定场上对手的情绪。让我们看看邓肯是怎样担当核心的。
球技高超：从上面的进攻和防守分析，我们已经变得很清楚邓肯的技术实力了，技术全面，特长突出来形容他毫不为过。总决赛中邓肯平均每场比赛得到24.2分、17个篮板球、5.3次助攻和创纪录的5.3次盖帽，技术的全面已经不言而喻。从本赛季能够在常规赛和总决赛中都能夺取最能彰显个人能力的最有价值球员奖已经很能说明问题。
发挥稳定：先来看看邓肯在今年总决赛的六场较量中都拿到两双(得分和篮板都是两位数)的成绩，，除了一场比赛得到189分之外，其他每场比赛都能得到20分以上。连续14场比赛取得两双的表现，你说稳定不稳定？
键发挥：关键时刻给对手致命一击，在邓肯的比赛中表现得并不是很突出，但是只要你仔细回顾马刺队比赛全过程你就会发现每次马刺队在最后时刻发起反攻总动员的时候，邓肯都发挥了不可取代的作用。正是他的进球才使这些进攻高潮令对手更加望尘莫及。
稳定军心：这个方面好像石佛做得就稍微离核心球员远了一点。也许是性格内向、也许是不善言辞，也许还有别的原因，在球场上他与队友交流得并不算很激烈，只是偶尔鼓励一下同伴，也许他明白只有良好的表现才是鼓舞军心的最好方式吧。
面相
人们总会习惯把明星们分成偶像派和实力派，当然要是既能赏心悦目，又技艺超群这样两全其美的话最好，不过上帝是公平的，他把篮球天赋带给了邓肯，就会在形象上让他有所损失。看看其他技艺高超的的明星们，奥尼尔虽然不算好看，但是形象上可爱应该可以算得上吧；当然科比也算不上英俊少年，但是他内敛的酷样还是人见人爱的；而罗德曼那种类型的虽然是可恶至极，但是他也会很聪明地用各种怪异的打扮吸引人们的注意……惟独邓肯，若他不是球星的话，如果在茫茫人海中行走，除了那点高度很让人留意一下之外，还真找不到多少“回头率”。
这个剃了个平头、五官长得还算规矩的高个子实在是有点“不识人间冷暖”。在赛场上无论球队是领先、还是落后，无论自己的表现是失常还是优异，他都几乎不苟言笑。当然也会有例外的时候，那就是前天当他捧起冠军奖杯和个人MVP奖杯的时候，他总算是让人见识到了他笑的模样，那只能用一字来形容———憨。
这也跟他的风格很吻合。在球场上他从来没有多余的动作，除了得分之后偶尔挥动一下拳头之外。这跟他内向的性格有关，也正是因为这样宠辱不惊，因此这也决定了比赛中他的发挥很少有起伏。同时场外的他也是很低调，尽管他2001年就已经喜结良缘，但是关于他生活的消息却鲜见报端。
这也就是人们为什么叫他“石佛”———一是他的严肃冷峻，二是他处事不惊。
P荣获1998年“最佳新秀”称号/P
P荣获2000年全明星大赛“最有价值球员”MVP称号 /P
P荣获2001-02赛季NBA“最有价值球员”MVP称号 /P
P荣获2002-03赛季NBA“最有价值球员”MVP称号 /P
P荣获1998-99年总决赛“最有价值球员”MVP称号 /P
P荣获2002-03年总决赛“最有价值球员”MVP称号 /P
P职业7个赛季均入选NBA“最佳阵容” (98 99 00 01 02 03 04)/P
P职业6个赛季均入选NBA“最佳防守阵容” ( 99 00 01 02 03 04)/P
P职业1997-98赛季均入选NBA“第二防守阵容” /P
P职业平均每个赛季`为20分10个篮板以上（两双以上）
2、舞蹈家邓肯
全名：依莎多拉-邓肯
称号：现代舞之母
国家：美国
在20世纪初的欧美舞台上，一个身披薄如蝉翼的舞衣、赤脚跳舞的舞蹈家引起了极大的轰动。她的舞蹈是革命性的，与一直统治着西方舞坛的芭蕾舞大相径庭，充满了新鲜的创意。
与此同时，她的私生活充满了迷幻色彩。她以其异想天开的爱情观和婚姻观，向传统的道德观念发出了挑战。她像换衣服一样变换情人，全凭一时的心血来潮和随时随地的心理感觉。为此，有人称她为“高级妓女”。
作为一个舞蹈家，她获得了成功。她成为美国现代舞蹈的奠基人，并以自己创办的舞蹈学校，传播推广了她的舞蹈思想和舞蹈动作，影响了世界舞蹈的发展进程。
作为一个女人，她是不幸的。她放纵自己的情欲，在男人世界中恣意游戏，但同时也被这种放纵所累。由于她的不端作法，令她倾心的男人一个个离她而去。每到这时，她便陷入迷茫的苦恼和痛楚。而给她最大的打击，是她与三位情人所生的孩子，一一因事故死去。
她，就是伟大的舞蹈家伊莎多拉·邓肯(Isadora Duncan，1877-1927)。
大舞蹈家邓肯的出世，使女人才真正领悟到舞蹈的原意，是来源于对造物主创造了女人的首肯、赞美与感激。
邓肯凭其对舞蹈的意念，对原创性与自由的要求，以独创一格的舞蹈，结合后来女性主义者强调的个人表达和妇女主张的社会责任于一身。邓肯认为女人是万物之精华，是大地之母，她赞叹女人身体的精妙，为此创造了无以伦比的优雅的舞蹈，并找到了人体与音乐的最佳结合形式，成为现代舞蹈之母。
女性身体
邓肯演出的时候，放弃了传统的舞衣，改穿宽松裙袍，赤双足，自由摆动，既看不见女体的曲线，也省去了芭蕾舞鞋引带的婀娜。邓肯是把浑身的自由糅合到舞动的身体里去了，那是人体最自然不过的事，而非在男性的凝视中，把性感作为欲望的对象来观赏。此举也重新界定了女性美，不受囿于传统的标准。
传统的标准，一是要夸张女体的性感曲线，一是在禁欲的气氛中对它诸多束缚，但邓肯却要求自然和解放。“所谓女性美，乃由认识自己的身体开始。”她说。
在西方传统社会里，女性的身体从来便被视为多愁善感，也因为这个缘故，主张要诸多约束，罢免其倾覆的可能。邓肯的舞蹈，却正是自由的表达，其舞蹈被阅读为一种文化上的逾越，拒绝约束，把内在感受与身体外现的行为二分，并主张艺术与自然结合。
赤足的邓肯，的确给上世纪的美国舞蹈界带来了一股有力的冲击。舞蹈史家的描述是这样的：邓肯整个身体在舞动，并把心灵安置其中，不守成规，也因而不落俗套，超越了“肉欲的对象”。
舞蹈身体
邓肯其时身处的美国舞蹈界，主要由三种传统舞组成：社交舞、体操及芭蕾舞。女士们参与其中，主要是为了显示她们的身份和社会地位。
对于芭蕾舞，邓肯是颇有意见的，她认为芭蕾舞把舞者表现得高高在上，不食人间烟火，对身体活动的约束也很不自然。邓肯既然主张透过舞蹈来自由表达思想与情感，以身体来协动心灵，便不奢谈理论或步法。她把舞蹈定义为：“一个对生命的完整概念，还有透过动作表达人类心灵的艺术。”
邓肯的舞蹈，表达了不少20世纪初西方正在萌芽的多种进步思想，包括现代化的观念和女性的解放。她认为美不仅在外表，也是人与自己、与社会中的他人及宇宙的和谐状态，因而舞蹈是社会、政治，也是宗教。
综合上述舞蹈的信念，表现在邓肯的舞姿上的，便不是装饰性的舞衣和大腿动作，而是一连串有感而发的，探索、寻找和期待的过程。化之为舞蹈的动作，便是高昂脖子，不停旋转、摇动和冲前的姿势，这些都令当时的舞评家不知所措。
身体政治
邓肯的舞蹈革命，并不是独立的事件。舞蹈史家认为她是对个人表达的追求，是本世纪初美国自由主义者的写照，对抗日益标准化、一致化、机械化和物质化的社会。因而邓肯参与的，也是文化上的改革，集艺术、性别、个人和大众于一身的解放。单就她挑战舞蹈的传统一举，不论在艺术上选择的内容是什么，已是一篇以身体实践解放的独立宣言。
邓肯后期的舞蹈动作，更是充满了政治性的象征，经常描写一个英雄式的女性人物，如何大胆地凯旋于困境、压制和种种剥削之中，反映她在第一次世界大战前的爱国主义到后来一度认同的社会主义理想。作为女舞者的邓肯，在20世纪初，已身体力行地展示了舞蹈批判社会的功能。
蒂姆·邓肯（Tim Duncan），1976年4月25日出生于美属维尔京群岛圣克罗伊岛，前美国职业篮球运动员。
蒂姆·邓肯（Tim Duncan），1976年4月25日出生于美属维尔京群岛圣克罗伊岛，前美国职业篮球运动员，司职大前锋/中锋。
蒂姆·邓肯在1997年NBA选秀中以首轮第1顺位被马刺队选中。新秀赛季获选NBA年度最佳新秀。职业生涯五度夺得NBA总冠军；两次获选NBA常规赛最有价值球员（MVP）；三次获选NBA总决赛最有价值球员（FMVP）；十五次入选NBA最佳阵容（并列历史第一）；十五次入选NBA最佳防守阵容（历史第一）；十五次入选NBA全明星赛（历史第四）。
2016年7月11日，蒂姆·邓肯正式宣布退役，结束了长达19年的NBA生涯。
蒂姆·邓肯，1976年4月25日出生于美属维尔京群岛圣克罗伊岛，前美国职业篮球运动员，司职大前锋/中锋。2016年夏天退役，马刺退役了他的21号球衣。
邓肯出生在一个小岛上，他的父母也不是运动员，父亲是一个建筑工人而母亲则是一个医院里的助产医生。小时候的邓肯学习都非常好，属于班里学霸级的人物，因为学习好他还为此跳了级。即使到了大学也是如此，虽然比身边的人年轻，但是邓肯看起来却比很多人成熟。小时候的邓肯，不但学习好而且运动能力也非常的出色，虽然他的父母都不是运动员，但是他的运动天赋确实是与生俱来的。
他的柔韧性和敏捷度都很好，大家都知道在邓肯打篮球之前他是学游泳的。而且他生长和生活的环境非常的有利于这项运动的发展，邓肯从小的时候开始就开被当作游泳明显来培养，邓肯真的有这方面的天赋，而且那个时候邓肯的梦想就是奥运金牌。但是这个梦想被一场飓风给打破了，邓肯的游泳池也被飓风破坏。游泳池没了，并且在他14岁的时候，由于母亲的离开，邓肯再也不再游泳。在邓肯非常的悲痛的时候，他的姐姐给他安装了一个篮筐，他的父亲亲手为他建造了一个篮球架，这样一个简单的篮球场就就建成了。从此他正式踏上了篮球之路。
到了高中时期，邓肯入选了校篮球队，他的篮球天赋也逐渐展现了出来，这也引起了很多大学的注意。邓肯最终选择了维克森林大学，到了大学之后，邓肯在打野球的时候被校队的首发中锋柴尔里德斯看到了。然后他就去和教练说，这个人有着极高的统治力，所以一定要把他招进球队。邓肯就这样进入了大学校队并且表现得相当不错，特别是打板进球命中率非常的高。尽管刚开始球队的战绩并不算好，但是邓肯凭借非常出色的表现赢得了很多NBA球队的哄抢，也成为了状元的热门人选。
最终马刺队在秀大会上已状元签选中了他，事实证明马刺队的选择是非常正确的，新秀赛季的邓肯就与大卫.罗宾逊一起获得了总冠军，并且展现无限的上限与潜力。
姓名：蒂姆-邓肯（Tim Duncan）
国籍：美国
场上位置：大前锋
出生日期：1976年4月25日
身高：2.13米
体重：112.5公斤
现效力球队：圣安东尼奥马刺
场上号码：21
1997年以新秀状元的身份被马刺队选中，效力至今。属于强力型前锋，擅长篮板球。
1998年荣获“最佳新秀”称号；
2000年荣获全明星大赛“最有价值球员”(MVP)称号；
2002、2003年两次当选“年度最有价值球员”(MVP)称号； 1999和2003年当选2003NBA总决赛最有价值球员（MVP），成为NBA历史上第三位在头两次进入总决赛就获得该荣誉的球员（另外两为是魔术师约翰逊和飞人乔丹）； 连续6年入选NBA最佳阵容和最佳防守阵容；NBA历史上第二位连续六次进入NBA全明星阵容和最佳防守阵容的球员（大卫-罗宾逊是首位，而他连续七个赛季获此殊荣）；
连续6次入选“全明星阵容”，参加全明星赛；
15次荣获NBA“本周最佳球员”称号；
4次荣获“本月最佳球员”称号；
在过去六个赛季中，是所有NBA球员中两双最多的球员；
代表美国队参加2000年奥运预选赛，并入选2000年悉尼奥运会的美国队，但因伤被迫退出。2004年入选美国梦六队参加雅典奥运会，仅获得第四名。
入选2004-2005年NBA西部全明星阵容。
蒂姆·邓肯：欲界石佛
跳出三戒外，不在五行中，这是佛家的最高境界。邓肯那不苟言笑，木讷如鸡的性情让人感到了他的无趣和冰冷，也为他换得个“石佛”这一冥顽不化的大号。然而，只有真正了解他的人才明白，他是一个破戒的俗僧。他有自己的七情六欲，有功德圆满时的泪水，有无可奈何的郁闷，有行善之乐，有隐忍之苦……总之，他是一尊欲界的神佛。
风雨佛路
闻说海上有仙山，山在虚无缥缈间。美属维尔京群岛宛如一串美丽的珍珠散落在加勒比海与大西洋的交汇处。1997年盛夏，一位来自这神美岛国的天神驾临美利坚的篮坛圣殿NBA，他就是“石佛”邓肯。当时，在迈克尔·乔丹和1996黄金一代的刺眼光芒下，邓肯更像是一颗晨星，并未引起人们太多的关注。这很像他的成“佛”之路，没有雷公电母打开通天大道，只有风雨相伴，寂寂前行。
邓肯9岁时开始打篮球，但正规接受篮球训练要从14岁算起，此前他一直迷恋游泳运动。内向的性格使邓肯在进入维克森林大学校队的前两年时间内，看到的一直是冷眼和不屑。对此，邓肯说：“只要我愿意，没有什么克服不了的障碍，我的目标是不断地获得胜利，赢得总冠军，成为最好的球员。”在那段日子里，他把持自我，隐忍苦练，他相信自己对篮球的解读能力。1994年，他代表美国参加了友好运动会，虽然这种赛事重在“友好”，但对于邓肯来说是踏出了坚实的一步。
1997年，邓肯以状元秀身份加盟马刺，实现了人生的又一跨越。邓肯的到来，使马刺队主帅波波维奇打造出了全新的战术：双塔战术。人们开始对马刺给予期待。但是挑战无处不在，邓肯之前，马刺队虽然拥有四大王牌中锋之一的“海军上将”戴维·罗宾逊，怎奈他一个人在内线孤掌难鸣，难成大业。
在邓肯的职业生涯中，主帅波波维奇不能不提，这位军人出身的主帅以其治军严明而著称，他的不苟言笑行事谨慎的军人作风和邓肯个性之间形成的和谐美，让人想起了拉塞尔和奥尔巴赫，乔丹与杰克逊，以及这两个组合开拓过的两大王朝。
1998～1999赛季，邓肯与罗宾逊合力拿下自己职业生涯的第一枚总冠军戒指。但是由于薪资工潮的巨大震荡，缩水赛季的总冠军含金量让人质疑，奥尼尔曾数次就此对那年总决赛耿耿于怀。而1999～2000年季后赛邓肯又因伤不能上场，再一次失去了证明自己的机会。以至于在他2000年期满后与球队签三年期合同时，马刺总经理巴福德和主帅波波维奇因此“收获”了很多嘲笑。而后，随着湖人三连冠霸业的建立，邓肯与他的马刺队再一次被人遗忘。
谈起西部诸强，马刺队总是被人遗忘，就是在德州三强中，人们也更加愿意将目光投向诺维茨基的小牛队或者姚明的火箭队。但是主帅和队友却不这么看，罗宾逊说：“如果你想寻找一名能疯狂扣篮，能做漂亮动作的球员，就像当今很多球员那样，蒂姆肯定不是你想要的人，但如果你要一个身手全面且能将一切做好的球员，那么他绝对是你想要的那种人。别人说什么都没有用，最好的证明就是行动。那就是经过一个完整的赛季，然后拿到总冠军。”
有道是一万年太久，只争朝夕。在短短的三年合约将尽之际，2002～2003赛季邓肯真正地圆了一次属于自己的冠军梦。在总决赛最后一场他的得分、篮板球、助攻和盖帽均为全队最高，而且只差两个盖帽就达到四双。而在总决赛的历史上即使奥尼尔、伯德、拉塞尔也未曾拥有过这样完美的表现，媒体甚至将其评论为“总决赛历史上最具优势和最具统治力的演出” 。这种表现不是乔丹在六连冠时动辄40分以上的疯狂砍分，也不是威利斯·里德跛行上场激励队友的情感洪流，而是邓肯以质朴无华的球风给NBA带来的一股雄浑之气。
2003年7月16日马刺队与邓肯签订了七年1.22亿美元的巨额合约，对此老尼尔森满怀妒嫉地说：“拥有邓肯，你就拥有半个总冠军了。”
注定今生
2004年洛杉矶全明星赛场炫美的灯光下，邓肯那奠定西部胜利的最后一投依然是招牌式的打板进筐，没有丝毫花哨可言。但下面的事例可能让对邓肯印象一成不变的人不爽了。2003年邓肯被时尚男士杂志《GQ》评为第八届年度最佳绅士。用水墨画的观点来说，他那不讲究的着装，笨拙的谈吐只是“石佛”形象的写意，而在他的内心深处却流淌着爱心与真诚。
入选“梦六”对于邓肯来说是一大荣耀，但在预选赛上面对一个轻易就可战胜的对手时，他却产生了痛苦的心情，那个对手就是维尔京群岛队。自从1994年邓肯离开之后，维尔京群岛就再也没有组织起一支像样的球队。可以说，邓肯的离去彻底毁掉了维尔京群岛构建一支像样球队的梦想。对此，他深感歉意地说：“这是我最害怕的一场比赛。”他找到老布朗教练向他表示自己不愿参加比赛。比赛时他坐在场边，看到自己的“梦六”队友一次次将球灌进对手篮筐时，他的脸上没有任何表情。比赛结束了，他如释重负地站起，没有与队友的击掌相庆，没有胜利的微笑，他只是觉得一次痛苦的洗礼终于结束了。
面对情感的背负，他放弃了比赛；但有时为了背负的情感，他必须征战，哪怕是带着伤痛。
人在江湖，身不由己。2003年12月6日，奥兰多魔术队主场迎战马刺。本来魔术队在第三节后半程还大比分领先，但马刺队却急速翻盘，让麦格雷迪结束17连败的愿望落空。而对魔术痛下杀手的就是狂砍47分的邓肯。回想起“梦六”预选赛时的美好时光，正是这两大球星帮助美国国家队获得了奥运会资格赛冠军。而此时，面对已伤痕累累的小麦，却又向他的身上捅了第18刀，所以他很清楚麦格雷迪的心情。赛后，他打电话给麦蒂对他进行安慰，表达了一片坦荡之心，真诚之心。他是赛场上敬业的楷模，他是生活中友谊的诤友。
从历史上看，马刺与湖人队注定是一对宿敌。从“冰人”乔治·格文与“魔术师”约翰逊的对弈到今天邓肯与奥尼尔的对抗，马刺队始终难占先机。直到去年夏天，邓肯如日中天，在对湖人队的西区半决赛中表现出色，平均拿下28分、11.8个篮板球和4.8次助攻，率队以4比2击败湖人。然而时隔一年，又是在半决赛中，马刺队虽然以2比0占得先机，但随后却连输4场，卫冕之梦破灭了。邓肯再次眼睁睁地看着奥尼尔和科比·布莱恩特继续向总冠军奖杯前进。
来世迷津
对于未来，佛家宣讲的是无欲无求，只要心中有佛万事便可水到渠成。对于邓肯而言，未来的七年虽然十分渺远，然而以其无欲无求之品格，却早已达到大化之境。
邓肯从来不会为了追赶一个纪录而心急情躁。环视现在的NBA，很多球员经常得到队友提醒——已经接近某个纪录或者是里程碑了，于是他们会刻意做些什么，以达到这个“成就”。但邓肯不会，去年总决赛中那个准“四双”为人津津乐道，邓肯自己却说，他并没有特地去做，也没有特别的感觉。
而这种境界对于一个人的未来之重要不言而喻。这意味着这个人有着永不衰竭的生命力。北京时间4月15日，马刺队93:67狂胜心不在焉的掘金队，最终以57胜25负的战绩锁定了西部第三的位置。为什么要提及这场比赛呢，因为本场比赛开始时双方心思都在季后赛上，一些球员无心恋战，表现不佳。吉诺比利说：“我们知道这个赛季的目标是什么，季后赛和常规赛大不相同，我迫不及待地想开始季后赛了。”可“石佛”却没有受到这种因素的影响，他依旧全能。托尼·帕克赛后说：“蒂姆这样打球真挺恐怖的，动作那么拼命，我们都围着他转。”
就是这样“鸡肋”级的比赛，竟然调动了他全部的比赛激情。赛后他表示：自己的状态已经接近100%，这对季后赛中的对手无疑是个噩梦。携本场比赛的狂胜，他发表了进军季后赛的宣言：“去年我们并没有想到我们能赢得总冠军，但是今年我们在季后赛将充满自信，真正的赛季才刚刚开始。”
虽然马刺队提前出局了，但邓肯的对手最好记住贾森·基德的话：“那些认为邓肯并不是这个联盟中最好的球员的人从来没有认真注意过邓肯，击败他的方式只能是攻击他的弱点，问题是没有人能发现他的弱点。”
参考资料：
我认为蒂姆邓肯是史上公认的最强第一大前锋。他是我最喜欢的球员，他是完美的基石。他的盖帽有个特点，不知道你们仔细看过没有，就是大部分会落到队友手中或者自己手中。他没有克星，都可以防守，谁都可以打。基本功扎实，人称大基本功。
蒂姆邓肯1997年在NBA选秀中被选中，从此开始了他的职业生涯。乔丹退役后一共9个冠军，他拿到了四个。新秀赛他打出了很好的成绩，当时还获得了NBA年度最佳新秀奖。在他的职业生涯中五次夺得了NBA总冠军，有15次入选NBA最佳阵容，在历史上排名第二。有15次最佳防守的阵容，排名第一名。15次入选全明星，排名第四。
蒂姆邓肯在乔丹时代，创造了很多好的成绩。对于他的进球好像特别的简单。他是球队的核心，也是最好的队友，他5次常规赛的MVP，他的总盖帽次数500多个，是史上第一人。之后他还被入驻名人堂。
他是一个时代的代表，他是难得的天才，邓肯给我的感觉就是，有他在球队里面这场比赛很难输球。他是NBS史上唯一的一个没进联盟就满级的号。在大伤前他也是真真正正的面框大师，有着后卫一般的动作。邓肯成就了波波，很多人只是迷信战绩，而不了解真正的历史。我承认每一位厉害的球员都很努力，但是我心中只有邓肯是那唯一的英雄。他有超强的个人能力，这让他可以直接和NBA无缝对接。整个的职业生涯，他是传奇的开端，他是全能伸手折服的对手主帅。他的职业生涯一共赢得了1001场的常规赛，其中在NBA就排名第三。他是历史天花板大前锋，是我心中非常崇拜的运动员！
关于篮球大师邓肯任务和邓肯篮球教学的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。
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