矮个球员如何打篮球(个子矮如何打篮球)

qianeng 118 2022-08-27 04:00:10

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小个子如何掌握打篮球的技巧

小个子篮球技巧主要是要进行速度和运球熟练度的运行~

在球队中进行组织工作,比如组织后卫

要是有较强的腰腹肌,可以考虑当一名射手

攻:着重联系前冲假动作、立定跳投、弹跳力锻炼、后仰跳投、传球。不是单挑,打比赛除非你有Iverson的技术,个头矮是很不容易突入禁区的,即使你晃过了你的防守方,也非常容易被补防过来的大个子扇个火锅。所以小个子尽量在外线得分,以及助攻。

防:注意联防(YM经常给Mc挡拆,你看的到吧,然后麦蒂就很轻松的将对手的防守网撕破)、注意锻炼身体、尽量别防守篮下球员,相当于拿脖子对付牙齿。

矮个子打篮球的主要技巧有哪些

1.全面的运球技巧。体前变向,单手假变向,穿裆,单手穿裆,背后运球,shamgod,转身。这些几乎囊括了篮球中所有的变向动作,最好都要掌握。

2.技巧相同的情况下,个子小无论如何都吃亏,这没办法,有个偶像,你可以看到曙光,而不会去一味的找客观理由。

3.利用身体掩护,快速转身绕过防守队员。就是在运球过程中,突然以左脚为支点,右脚快速往左转圈,绕过防守队员,利用身体背部把对手甩在后面。

个子矮,怎么打篮球?

篮球是一项团队运动,同时也是一项讲究技术的运动,并不只是个子高就能把球打好,当然也并不说个子矮就一定打不好篮球,不管是NBA也好,还是我们身边的野球场,都有许多篮球打得非常好的小个子。

小个子要打好篮球,首先一点很重要的是要有自信,不要觉得自己矮就低人一等,在场上不要畏手畏脚,要敢于做动作。当然自信是建立在良好的基本功之上的,作为小个子,场上的位置一般都是控球后卫,那么就必须要把控球基本功练好,在球场上的大部分时间里,球都是在控球后卫手上的,所以作为一名控卫,必须拥有扎实的控球基本功,这样才能减少失误,减少被对手断球的可能。当然基本功是需要花大量时间去练习的,方法有很多,坚持就有效果。

除了基本功,还有就是要有一个良好的大局观和传球意识,当然把传球的精准度练好也是非常重要的。控球后卫最大的作用往往并不是得分,而是组织好球队的进攻,把传球放在第一位,有合适的机会的时候再去自己得分。当然随着时代的推移,现在的控卫已经不同于以往了,传统型的控卫像是斯托克顿、基德等人,都是把助攻当做主要任务的,而到了现在,组织后卫都具有超强的得分能力,比如韦斯特布鲁克、库里、欧文等等,他们除了组织进攻之外,还会承担很大一部分得分的任务。但不管怎么说,传球的意识是必须要有的,这是一个优秀组织后卫、优秀的小个子球员必不可少的技能。

投篮能力同样很重要,小个子球员如果没有投篮,基本上就没人给你传球了,所以一定要把投篮练好,练习方法也很多,多练命中率就会上去。以上这些,都是小个子必备的技术,想打好篮球,必须好好练习。

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